多吃蔬菜和水果：既可提供丰富的维生素、矿物质，又可提供足量的膳食纤维素，以防产后发生便秘。如大便困难可喝些蜂蜜水：每天的进餐次数，刚分娩时可... [查看全文]
热性体质适用食物：宜用食物来滋补，例如山药鸡、黑糯米、鱼汤、排骨汤等，蔬菜类可选丝瓜、冬瓜、莲藕等较为降火，或吃青菜豆腐汤，以降低火气。腰酸... [查看全文]
冬虫夏草的医药疗效药理学现代研究结果中，青海冬虫夏草含有虫草酸约7%，糖类28.9%，脂肪约8.4%，蛋白质约25%，脂肪中82.2%为不饱和脂肪酸，此外，尚含... [查看全文]
燕窝的功效滋阴润肺补而不燥；养颜美容使皮肤光滑、有弹性和光泽；益气补中促进血液循环，增进胃的消化和肠道吸收力治疗肺阴虚、咳嗽、盗汗、咯血等症... [查看全文]
适当饮用红糖水，补铁、利尿：红糖的铁含量很高，还含有多种微量元素和矿物质，能够促进恶露排出，防治尿失禁。不过，饮用过多会导致新妈妈出汗更多，... [查看全文]
专吃母鸡不吃公鸡：分娩后体内的雌、孕激素水平降低，有利于乳汁形成。但母鸡的卵巢和蛋衣中却含有一定量雌激素，会减弱催乳素的功效，从而影响乳汁分... [查看全文]
1.饭后漱口大部分人都知道早晚要刷牙，但是每次吃完东西之后很多人都没有漱口的习惯，尤其是对于一些胃火旺的人群而言，养成饭后漱口的好习惯非常的重... [查看全文]
生冷的食物：有的产妇喜欢吃生冷的食物，这是不科学的。因为生冷食物易损伤脾胃，影响消化功能，造成腹泻。中医认为“热行寒滞”，生冷之物易致淤血滞... [查看全文]
拔牙适应证1.牙体牙周病不能作保存治疗的牙齿，如残根、残冠、极度松动的牙齿。2.多生牙、异位牙影响咀嚼功能者。3.乳牙滞留，影响恒牙萌出者。4.智齿... [查看全文]
禁止频繁染发频繁染发是现代人脱发的一个重要因素，因此为了尽量避免因染发问题造成的脱发，染发颜色要讲究，建议选择接近头发的颜色。在使用染发剂之... [查看全文]
禁止频繁染发频繁染发是现代人脱发的一个重要因素，因此为了尽量避免因染发问题造成的脱发，染发颜色要讲究，建议选择接近头发的颜色。在使用染发剂之... [查看全文]
七招治疗内分泌失调保证睡眠质量：临床研究发现，成年人每天睡眠的时间若低于4个小时，其新陈代谢系统的功能就会出现严重的障碍，从而引起内分泌失调。... [查看全文]
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