在食补、药补上，体质弱、消化功能差的人，要选择慢补。这类人可适当多吃当归羊肉汤、香菇炖狗肉，多吃蔬菜。体质好的人进补则要平补，不要吃太多油腻... [查看全文]
入冬后天气渐冷，老式热水袋、新式电热毯、暖手炉等保暖设施开始被人们重新利用起来。然而，夜里长时间使用电热毯，人体自身产生热量的能力会降低，稍... [查看全文]
父母都希望自己的孩子长得五官端正，但如不注意杜绝孩子的一些不良习惯，就可能造成孩子面容的改变。 吮手指 吮手指不仅不卫生，还容易使刚长出的门... [查看全文]
补得太多“不该补的人乱补”是冬令进补中一个常见的误区。对于体质比较好、能正常进食的年轻人来说，不提倡进补。真正要补的应该是年老体弱者，以及亚... [查看全文]
1、抗衰老、润肤美容你绝对想象不到，在松子中含有极为丰富的维生素E,可以说是所有坚果中的冠军。维生素e的主要功效有美容养颜、抗衰老等功效，是广大... [查看全文]
枸杞海参猪肉饼 干海参150克，精猪肉300克，枸杞15克，鸡蛋1个。精猪肉洗净剁碎，鸡蛋打烂，拌匀，做成肉饼。海参用清水泡发，洗净，切成条块，放入滚... [查看全文]
起居：睡前散散步、烫烫脚寒冬脚冷，有时会使人睡不好，但“睡前洗洗脚”,可“一夜睡得好”.睡前烫脚，足部血管慢慢扩张，血流增加，相对头部血流量减... [查看全文]
烹制材料材料：豆干（5片）、姜、小葱、木耳、胡萝卜调料：盐、老抽适量、花生油、鸡粉烹制方法1 豆干切成丁，清水浸泡5分钟。2 胡萝卜去皮，切成丁；... [查看全文]
萝卜丸子材料：白萝卜半个、炼乳两大匙、火腿一小块、香油一匙、淀粉一大匙加适量味精对成芡汁、盐适量。做法：火腿煮熟后切碎，萝卜切块，再削成球状... [查看全文]
适合冬季食用的食品：暖性的肉食包括狗肉、牛肉、鸡肉、龟肉、羊肉、虾肉，蔬菜有黄豆、蚕豆、胡萝卜、葱、蒜、韭菜、芥菜、油菜、香菜，水果有梨、橘... [查看全文]
一些人在乘地铁时，感到心慌、胸闷，有种要窒息的感觉。并伴有恐惧，担心自己会突发急病，无人求助或地铁车门坏了自己被困住。这是典型的幽闭恐惧症。... [查看全文]
晚上睡不着，白天睡得香，这可能不只是睡眠问题，也许是患病的征兆。睡眠紊乱可能是认知障碍症（老年痴呆症）的先兆。一般认知障碍症患者在患病早期常... [查看全文]
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