现在经过夏天阳光的刺激，继而又是干燥秋风的威胁，再加上生活紧张和工作压力沉重引致荷尔蒙失调，都市女性的肌肤当然就出现了缺水、粗糙、暗疮和色斑... [查看全文]
冬天又到了,在这样一个季节,如何让自己的美丽经受住冷风的袭击；让自己的妆容在流行的前端;让自己的发形与时代贴切,我们一起放眼流行。 冬季护肤的三... [查看全文]
身体肌肤的护理： 1、沐浴的时候水温保持在40摄氏度就可以了。过热的水温会带走肌肤上天然的油脂，令肌肤变得干燥。 2、选择性质温和的沐浴液完成冬... [查看全文]
冬天是女人们为维护容颜最苦恼的日子。寒冷的天气令肌肤枯操紧绷，头发分叉，头屑增多。可是，如何在寒风凛冽中，维护完美的妆容呢？可以尝试以下方案... [查看全文]
冬季养生“八宜”: 一、“宜”出汗少二、“宜”健脚板 三、“宜”防犯病 四、“宜”水量足 五、“宜”调精神 六、“宜”空气好 七、“宜”粥调养 八、... [查看全文]
冬季，冷风吹拂，天气干燥，不知不觉间会令干燥的皮肤更容易流失水分，在护肤过程中，切忌下列护肤程序： 1、用含酒精化妆品：如爽肤水或收敛剂。因为... [查看全文]
大家有没有发现，冬天一到，皮肤特别容易干燥和瘙痒。其实，这不光是因为季节的关系，还由于身体和衣服产生的静电刺激皮肤所致。因此，像这样的天气，... [查看全文]
1.冬季面部的护理方法 清洁工作在每一个季节里都是最重要的工作。在气候干燥冬季，最好选择性质温和兼具保湿成份的洁肤产品。一般来说，冬季选择洁面... [查看全文]
严冷的冬季：是胃溃疡、胃炎、胃肠神经官能症等疾病的好发时节。 下面教你五招养胃的方法： 1.保暖护养。秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人... [查看全文]
在肉粥中，羊肉粥和鸭肉粥是很好的选择。羊肉粥可益气血，补虚损，暖脾胃，将新鲜羊肉150～250克与粳米适量同煮即可，可供早晚餐或上午加餐用，秋冬服... [查看全文]
男女最佳饮食： 1、最佳纠酸食物海带享有“碱性食物之冠”的美称，故每周应吃３－４次海带，才可保持血液的正常碱度而防病强体。 2、最佳护脑食物 最... [查看全文]
女人饮食四不： 1、不要减少维生素。 维生素本身并不产生热能，但它们是维持生理功能的重要成分，特别是与脑和神经代谢有关的维生素，如维生素ｂ１、... [查看全文]
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