1.益寿延年。 根据营养学家研究，素食者比非素食者更能长命。巴基斯坦北部的浑匝人和墨西哥中部的印第安人，都是原始的素食主义民族，平均寿命极高。令... [查看全文]
饮食需定时定量，不过饥过饱，不暴饮暴食，以清淡为宜。喜食油腻者易患高血压，习惯清淡者可避免患高血压。 食物之种类与调和要合理，经常食含蛋白质... [查看全文]
日本《每日新闻》最近综合多家大学的研究成果指出，醋不仅是上好的调味品，还有预防和改善高血压、高血脂和高血糖、减轻疲劳等多种用途，建议人们不妨... [查看全文]
高血压已经不是中老年人的专利，年轻人甚至十多岁的孩子也开始发病。随着温差变化增大，高血压也有的容易呈显性发作。阜外医院高血压治疗中心吴海英教... [查看全文]
冬季，由于寒冷、气候干燥等原因呼吸道极易感染，鼻出血的病人也增多了。不少人以为鼻出血仅是小疾不足为忧，但浙江省人民医院五官科主任陈明媛主任医... [查看全文]
在心血管病中，高血压不仅数量最多，而且是脑卒中、冠心病、心力衰竭、肾衰竭的最主要危险因素。由于高血压发病，悄无声息，所以被科学家形象地称为“... [查看全文]
高血压病是导致中风、高血压性心脏病和肾功能衰竭等多种严重并发症的“祸首”。高血压病患者，在控制饮食、适度运动和口服药物降压等综合治疗过程中，... [查看全文]
据世界卫生组织报告，成人高血压患病率高达8-18％。我国的资料表明，我国有高血压患者近1亿，其中只有1/4的人知道自己患有高血压，服降压药的只有12.1... [查看全文]
研究人员发现，工作过度紧张与舒张压（DBP）升高有关。DBP指的是心脏跳动间期的血压，而收缩压（SBP）指的是心脏收缩时的血压。 法国里昂E.Herriot医... [查看全文]
希腊专家的研究结果表明，咖啡因会增加动脉血管的硬度并进而导致血压的相应增加。尽管这类效应可能会因人而异，但对于高血压患者来说这显然并不是什么... [查看全文]
据《美国心脏病学杂志》报道，对于正在接受单纯收缩期高血压治疗的老年病人，脉压可作为预测其心力衰竭和中风发病危险的有效指标。 亚特兰大艾默瑞大学... [查看全文]
■五大方法预防儿童高血压 一、关注重点人群。遗传因素对儿童高血压起着重要作用。所以，父母中任何一方有高血压，孩子也就成了重点预防对象。 二、避... [查看全文]
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