人的足部有10条经络通过，是肝、胆、脾、胃、肾、膀胱等重要脏器的通路，同时与主管机体运动功能的的阳跷、阴跷脉，主管人体气血调节功能的阳维、阴维... [查看全文]
6道润肺止咳食疗方1.杏仁炖雪梨取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只洗净去皮切片，同放入碗内，加冰糖20克，放水适量，置锅内隔水炖煮30分钟即可服用。每... [查看全文]
人的情绪中，只有喜是有益人体健康的一种生理活动。研究发现，欢笑时，人体的各个器官能产生协调一致的振动，使神经处于兴奋状态，通过神经调节而促进... [查看全文]
养生是时下一个热门话题，而食疗养生是养生的一个重要方法。食疗养生一定要花大钱，用名贵的中药吗？其实，我们日常常见的一些便宜功效好的这草药就可... [查看全文]
1.菜花 菜花含有丰富的维生素类物质，每200克新鲜菜花可为成年人提供一天所需维生素A的75%以上。其维生素C的含量更为突出，每百克可达80毫克，比常见的... [查看全文]
NO.1： “油条加豆浆”作为早餐相比较为西化的“牛奶加鸡蛋”，中国传统的“油条加豆浆”受到更多人的喜爱，但“油条加豆浆”的吃法同样不利健康。油条... [查看全文]
1.胃肠功能差的人群 胃肠功能较弱的人群，吃太多食物纤维对胃肠是很大的负担。 2.缺钙、铁等元素的人群 因为粗粮里含有植酸和食物纤维，会结合形成沉淀... [查看全文]
以下10条是“癌症候选人”常常具备的生活习惯，自检一下，你是否已经或正在具备候选人的资质？ 1.常喝功夫茶：经常饮用高温(70℃以上)浓茶水，或饮用... [查看全文]
目前国际市场上销售中的降糖食品至少有上百种之多，其中在美国等西方国家销售情况最好的4种降糖保健食品依次为：苦瓜（主要活性成分为“苦瓜多肽”）... [查看全文]
一、眼周要分区护理 下眼睑最容易滋生干水纹，熟龄纹等恼人的细纹了呢。但只给下眼周肌肤补充营养，却忽略了上眼皮，这可不是高明的护眼策略哦。正确的... [查看全文]
护唇可选唇膏香油橄榄油 如何让嘴唇在干燥的秋冬得到更好的呵护？杨淑霞提醒，多喝水才能让肌肤吸收到充足的水分来弥补散失掉的水分。同时要注意为皮肤... [查看全文]
怎样在换季之际呵护好肌肤呢？为此记者专门采访了西南医院皮肤科主治医师钟华博士。 钟华博士说，夏秋换季最常出现的皮肤问题就是干燥和过敏。换季时候... [查看全文]
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