血液中葡萄糖的浓度常常被人们简称“血糖”，这些葡萄糖是由我们在食用谷类、砂糖、水果、薯类等食品时摄入的糖分转化而成的，它是肌肉运动的能量来源... [查看全文]
糖尿病每年夺去近400万人的生命。国际糖尿病联盟(IDF)估计，到2025年，全世界有近3.8亿人将患上糖尿病。由于人们久坐不动、饮食方式改变以及城市化进程... [查看全文]
必须滴酒不沾 喜欢喝酒的患者没必要因为得了糖尿病而完全戒酒。可以允许少量的酒精摄入，如每日红酒100-150毫升。不鼓励饮用烈性酒。另外需要注意的是... [查看全文]
许多糖尿病人容易饿，老想吃东西，原因是大脑中有一个“饥饿中枢”，它是由一组特殊细胞组成的。病人饥饿时，这些细胞会提醒病人及时进食。 由于糖尿病... [查看全文]
有很多的糖尿病患者可能会有这样一种两难境地，就是明知自己很饥饿，可是又不能吃太多。 糖尿病治疗专家分析，在人体的大脑中有一个饥饿中枢，它是由一... [查看全文]
“得了糖尿病，甜的要少吃，淀粉要少吃，水果最好也别吃多了。”很多糖尿病人对自己的饮食控制特别严格，这也不敢吃，那也要忌口。然而，糖尿病治疗专... [查看全文]
很多糖尿病病人认为,只要少吃饭,再用些药物治疗,血糖就不会升高了。其实这种想法并不正确。 盲目节食危害大 笔者在糖尿病营养咨询过程中,遇到过这样一... [查看全文]
冬季来了，糖尿病患者朋友你做好准备了吗？冬季是糖尿病病情加重和发生并发症较多的季节，糖尿病病人更应增强自我保健意识。其实糖尿病人日常食谱与正... [查看全文]
糖尿病患者不可随意吃糖，是因为极易吸收的糖会引起血糖的迅速升高，使受损的胰岛B细胞不堪重负，加重病情。于是，市场上的无糖和低糖食品便应运而生，... [查看全文]
饮食调控是糖尿病治疗的基础，饮食误区不排除，就不能获得良好的治疗效果。而通常“糖友”在主食方面存在的误区是最多的。其实主食不等于“糖”，不必... [查看全文]
糖尿病饮食是称重饮食，选用营养成分计算法制订食谱时必须认真细致。制订适合自己的食谱有以下几个步骤： 1．确定自己的体重状况 标准体重（千克）=身... [查看全文]
1.糖友不宜多师富含饱和脂肪酸的油 食用油中最重要的营养寨是脂肪酸，而脂肪酸的比例是否合理是食用油的营养核心。脂肪酸可以分为饱和脂肪酸和不饱和脂... [查看全文]
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