光洁靓丽的肌肤往往在护肤时要特别重视细节,不然会造成肌肤暗淡无光,以下为你介绍两个忽视的护肤细节。 1、涂上眼霜从不按摩 有人觉得使用眼霜没用,不... [查看全文]
牛奶是很好的营养食品,而且在日常生活中,喝牛奶补身是最简单方便的方法之一。不过对于喝牛奶,还是有很多学问的,如果不注意喝牛奶的小知识,就会降低牛... [查看全文]
河粉是我国广东、广西一带常见的一种小吃主料,早、中、晚餐都可食用。近日来,自从媒体报道了东莞一些工厂把陈仓米、发霉米、变质米经过漂白变成“靓河... [查看全文]
摆脱粗壮大腿,拥有纤细大腿是每个女性的梦想,如今就教大 家五个瘦腿魔法,让你轻松拥有纤细的大腿。 训练计划及注意事项: ★选择约1.3-2.2公斤的哑铃起... [查看全文]
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“日出而作,日落而息。”这是长期以来人类适应环境的结果。但是当今社会竞争激烈,都市白领永远逃离不了晚睡族的魔掌,身体疲惫不堪。干燥,黑眼圈,眼袋... [查看全文]
中医指出雀斑因多因火郁孙络血分或肺经风热所致。可用玉容散水调搽患处或以白茯苓末调敷之。以下为你介绍三种按摩来治疗雀斑。 一、肾虚引起的雀斑。... [查看全文]
您郁郁寡欢、情绪低落时,不妨动手煲一道食疗汤,既营养了身体,又调节了心情。 《养生论》记载“合欢解忿,萱草忘忧”,指的是食用这两味药膳能够起到让人... [查看全文]
松仁玉米搭配吃,不仅口感好,而且对健康很有益处,特别是对于抗老养颜和益智方面,功效十分显着。这主要是因为这两样事物都富含维生素E,有很好的抗氧化作... [查看全文]
冬天,很多人都知道吃羊肉可以御寒,但是羊肉不容易买,而且价格也比较贵。今天小编介绍大家一种能御寒的平价食品——猪肝,它能够调理身体,多吃猪肝能缓... [查看全文]
很多人都知道有一个食物“金字塔”，其实，我们也可以为糖尿病人设计一个运动金字塔，按照糖尿病对身体的影响程度及病人的体力状况，设计最合适的日常... [查看全文]
糖尿病足患者平时双足冰凉，感觉麻木，对冷热痛刺激反应迟钝或者无感觉。一旦足部的皮肤损伤，伤口难以愈合，感染迅速扩展，可引起化脓性皮肤感染甚至... [查看全文]
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