专家介绍:颜正华,北京中医药大学终身教授,博士生导师,主任医师。国医大师。 我平时喜食大枣,每日早餐时食煮熟大枣5~10枚,以益气养血,健脾安神。因为我... [查看全文]
醋，是由古代酿酒大师杜康的儿子黒塔发明而来，因黒塔学会酿酒技术后，觉得酒糟扔掉可惜，由此不经意酿成了“醋”。 食醋大致可分为3种,即酿造醋、合成... [查看全文]
人到老年,身体各器官功能逐渐减退衰弱,易患各种慢性疾病,因此在饮食时宜低盐、低脂肪、低糖。这就是所谓的人们常说的老人饮食应注意的“三个低”。 ... [查看全文]
日前,英国医生特丽莎·麦克奈尔综合多项研究,提出了一些影响寿命的重要因素。 房间视野开阔:增寿2年 研究表明,开阔的视野能改善情绪、缓解压力、变得... [查看全文]
孕妇要给胎儿提供营养，因此就要摄取更多的养分在体内，而蔬菜更是要多吃一些才好！ 多吃菜有益健康大家都知道，为什么说孕妇要特别多吃呢？原因是最近... [查看全文]
我国的糖尿病患者人数已达4000万左右，占世界糖尿病人群总数的五分之一，患病率居世界第二位，并且以每天至少3000人的速度增加，每年增加超过120万人，... [查看全文]
血液中的糖称为血糖，绝大多数情况下都是葡萄糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组... [查看全文]
1、不饮愁闷酒 当人的精神异常时,不要饮酒,以防办事颠三倒四,不成体统,甚至造成酒祸,给家庭和社会带来不幸,切不可以酒解愁。 2、不饮空腹酒 古人饮酒... [查看全文]
碳酸饮料，主要成分包括：碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料，有些含有咖啡因，人工色素等。除糖类能给人体补充能量外，充气的“碳酸饮料”中几乎... [查看全文]
骑车是一种周期性有氧运动。骑车对腰部、下肢肌肉、关节和韧带的锻炼,效果尤为明显。此外,还能有效提高心脏功能,增强肺活量,改善血管壁的弹性;可训练... [查看全文]
老人牙不好,吃软的自然成了他们的首选,有人甚至觉得,老人吃的饭越烂越好,然而事实并非如此。河北省人民医院老年病科主任郭艺芳教授在接受记者采访时表... [查看全文]
唐朝初年，我国著名医家甄立言首先指出，消渴症患者的小便是甜的。糖尿病分1型糖尿病和2型糖尿病。在糖尿病患者中，2型糖尿病所占的比例约为95%。 来自... [查看全文]
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