许多人笼统地认为,失眠就是指晚上睡不着,但实际上长期睡不着的表现也不尽相同。那么,下面就介绍一下治疗失眠的食疗良方有哪些? 治疗失眠的食疗良方: ... [查看全文]
夜晚总是失眠,不仅可导致情绪烦躁、抑郁、头晕、胸闷等症状,还常存在记忆力下降、工作能力不佳等危害。下面就介绍一下预防失眠症的食疗良方有哪些? 预... [查看全文]
睡眠对于失眠患者来讲,如同天上的星星那么遥远,睡一个好觉如同摘一颗星星那么困难。在积极治疗的同时,还可以利用食疗方法来改善睡眠质量、缓解失眠症... [查看全文]
临床证实,多种食物是可以助眠的。然而,并非什么东西都能催眠,吃错了营养还会失眠。那失眠患者不能吃什么呢?含咖啡因的食物会刺激神经系统,还有一定的... [查看全文]
冬季失眠怎么办?冬季我们吃什么可以有效地改善失眠呢?这些问题是失眠患者比较关心也是比较关注的问题。治疗失眠的方法有很多种,食疗是治疗这种病症最... [查看全文]
工作压力大、无处发泄的上班族,是最容易被失眠所困扰的一群人了。他们往往采用安眠类的药物来解决暂时性的失眠,但这并非是解决之道,有些食物也是缓解... [查看全文]
中医认为,经常熬夜的人容易产生阴虚内热的症状,如能注意夜宵进行饮食调养,有利于保持精力充沛。那经常熬夜吃点什么好呢?熬夜时,要多补充些维他命B群。... [查看全文]
生活越来越便利和舒适，许多都市人就变得越来越“懒”，懒得动脑、懒得走路、懒得动弹，甚至懒得上厕所。近日，意大利公布了一项居民健康状况报告指出... [查看全文]
独创新一代骨痛贴剂 含有独特“五毒”成份、效果迅速 内含“生活在三阴奇寒之地的金戟白花蛇”，海拔1700米以上的十腿蝎，金蟾蜍、黑蚂蚁、火蜈蚣等，... [查看全文]
有关专家提示，在高压环境中，都市人心脏发病年龄将提前5~8年。那么去医院体检，与心血管健康有关的指标是哪些？又该如何读懂检查报告呢？ 心脏健康检... [查看全文]
老刘是一家公司的销售经理，患高血压几年了，还在拼命工作，忙于应酬，经常喝得酩酊大醉才回家，平时睡眠很差，性生活质量也很糟。这天，在夫人陪伴下... [查看全文]
20日是“世界骨质疏松日”，35岁的孔老板一瘸一拐来到成都军区总医院骨质疏松的义诊现场。五年来，她经历腰椎、胸椎骨折，每天都要靠止疼药度日，原本... [查看全文]
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