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    健康知识

  • 2011/1/27给糖尿病患者的营养食谱

    高热量、高糖、高膳食纤维饮食向来是糖尿病患者的禁忌,那么日常生活中他们应该如何在避免这些“饮食误区”的同时摄取足够的营养呢?以下几款美食就是根... [查看全文]

  • 2011/1/27糖尿病人:控制饮食别丢了营养

    “得了糖尿病,甜的要少吃,淀粉要少吃,水果最好也别吃多了。”很多糖尿病人对自己的饮食控制特别严格,这也不敢吃,那也要忌口。然而,糖尿病治疗专... [查看全文]

  • 2011/1/27无糖也不能随意“可乐”

    经常吃甜味剂,人对甜的感觉就会调整到更高的水平,也混淆了人对食物热量的感觉,会增加食量,不利于减肥 一些饮料中必须添加的色素、香精、甜味素,会... [查看全文]

  • 2011/1/275种降糖食物的健康吃法

    近日,美国《预防》杂志推出了5种对糖尿病患者有益的食物及吃法,与大家分享一下。 黑豆:每天半杯可隐糖半杯黑豆就含有7克的植物纤维,能让人饱腹的时... [查看全文]

  • 2011/1/27糖尿病患者不要吃含奶油的冷饮

    2型糖尿病人群中脂肪肝的患病率高达63%,换句话说,每两个糖尿病人就有一个患有脂肪肝。 糖尿病患者中脂肪肝病人比例高,有部分原因是脂肪肝容易引起糖... [查看全文]

  • 2011/1/27小糖人饮食方案≠节食方案

    儿童和青少年糖尿病患者的营养需求和正常同龄人相似。适合孩子的饮食计划不仅能为儿童提供合理的营养,并符合儿童及其家庭的生活方式,有助于血糖的控... [查看全文]

  • 2011/1/27妊娠糖尿病的全面介绍与饮食

    近来,糖尿病孕妇增加很快。生下一个又白又胖的健康宝宝是每位妈咪们在怀孕过程中最期待的事。妊娠糖尿病是引起高危险妊娠最具代表性的疾病,在怀孕期... [查看全文]

  • 2011/1/27糖友外出就餐要挑“食”!

    对糖尿病患者而言,并不提倡外出就餐,或应尽量减少外出就餐的次数。如果“糖友”必须外出就餐,就应掌握好饮食的基本要点和原则,在控制病情、稳定血... [查看全文]

  • 2011/1/27顶汤活辽参

    主料獐子岛活辽参1条调料松茸菌2克,枸杞1克,菜心1颗,食盐1茶勺,家乐鸡汁10克。 制作i1、将活辽参去内脏洗净,用纯净水发软后待用;把自制顶汤煲滚加... [查看全文]

  • 2011/1/27凉拌黑木耳

    黑木耳是常见的一种真菌类食品,营养丰富,被称为“素菜中的荤菜”,每100克黑木耳的干品中含蛋白质10.6克,脂肪0.2克,碳水化合物65克,钙357毫克,磷... [查看全文]

  • 2011/1/27糖尿病的饮食禁忌学好四大招

    糖尿病的饮食禁忌是糖尿病患者不得不注意的,糖尿病的饮食禁忌是些什么?为什么会有这么糖尿病的饮食禁忌? 糖尿病的治疗强调饮食、运动及胰岛素治疗三者... [查看全文]

  • 2011/1/27一周两罐可乐,糖尿病找上你

    据近日英国《每日邮报》报道,25岁的莉萨·麦凯一度对可乐上瘾,一天要喝20罐,于是体重猛增,最高达到122公斤。为了减肥,她不得不戒掉可乐,并接受胃... [查看全文]

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