英国研究人员多年随访1.4万名儿童后发现,3岁以前摄取垃圾食品较多者,日后智商可能低于同龄人。 这项研究涉及1991年和1992年出生于英格兰西部的1.4万... [查看全文]
饭后吃水果 很多人都喜欢饭后吃点水果，这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后，需要经过1到2小时的消化，如果饭后立即吃水果，就会被先前吃进的食物... [查看全文]
茄子,是我们日常饮食中最为常见的一种蔬菜,茄子的营养价值非常的高,茄子的功效也有很多,今天99健康网小编就来说说茄子不为人知的营养价值。 哪种茄子... [查看全文]
有些药物因其特殊的起效方式，服药时不仅不能多喝水，甚至是不喝水，否则会降低药效，失去其治疗作用。比如，某些治疗胃溃疡的药物——硫糖铝和氢氧化... [查看全文]
大部分浅表性胃炎可逆转，少部分可转为萎缩性。萎缩胃炎随年龄逐渐加重，但轻症亦可逆转。因此，对慢性胃炎治疗应及早从浅表性胃炎开始，对萎缩性胃炎... [查看全文]
原则一:早春时节选择热量较高的主食,并注重补充足够的蛋白质 早春时节,气温仍然比较寒冷,人体需要消耗一定的能量来维持御寒功能。所以,营养结构应以... [查看全文]
可能很多糖友都听说,早餐不要喝粥,因为大米粥会升高血糖。可是自古到今,喝粥就是中国人的早餐习惯,该怎么办呢?其实只要懂得技巧,糖尿病人的早餐也一样... [查看全文]
糜烂性胃炎： 保护胃黏膜为主糜烂性胃炎是一种特殊型胃炎。自我感觉：糜烂性胃炎主要表现为各种类型的胃脘部疼痛、上腹胀满，甚至有些还有少量的胃出血... [查看全文]
中医养生讲究时令季节,不同时期都有不同的养生妙方,2月4日立春以后,阳气开始升发,所以春节养生保健一定要顺应春令,注意气候多变,中医专家提示,从以下... [查看全文]
平时最重要的就是要注意饮食调养，食物应该以柔软、容易消化的食物为主。特别是慢性胃炎、残胃炎、胃溃疡，吃的问题不解决好，就不可能治好病。临床上... [查看全文]
说到饮食这么一方面的内容时,你有着怎样的看法呢?知道要怎么吃才是最为健康的方法呢?且在哪些饮食是存在着禁忌的,对于我们的身体存在着一定的危害性,... [查看全文]
老年人怎么吃才健康,这是子女们最为关心的话题。对此,专家指出,健康的饮食在于平衡膳食。既不缺乏,也不过剩,才是健康饮食的关键。 一、饭莱要香老年... [查看全文]
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