如今生活节奏快,生活压力大,做子女的一般经常的在外地工作不能时常陪伴在自己父母的身边,因此,很多父母因为孤单而出现抑郁的症状,因此作为子女的我们... [查看全文]
人们常说老人需要休息,但老人却经常容易失眠,其实,并不是睡的时间越长越好,只要把握睡觉的黄金6小时,就能保证老人的健康身体。 俗语道:“后三十年睡不... [查看全文]
人到达一定的年龄,就会对部分食物产生一定的排斥感,那么如何改善这一坏习惯呢?我们应该从以下几个方面入手: 老年人吃起食物来,总没有年轻人那样有滋有... [查看全文]
对于气功,相信大家也都并不陌生,对于气功保健的原理,那么想必大家和我一样,就不是太了解了吧?那么今天我们就一同来看看气功保健的奥妙吧! 我们知道,长... [查看全文]
随着时间的推移,年龄必定增长,衰老是人生必经的过程,但是无论年龄多大,只要保持一颗乐观开心的心态,那么生活依旧会丰富多彩。 老年人都企盼有个健康的... [查看全文]
老年人早上起床可能会出现口舌干燥的状况,这种情况下大可不必担心,晚上睡觉时更换一个姿势,便有可能预防口干舌燥的发生。 老年人睡醒后,经常感到口干... [查看全文]
老年痴呆其实就是脑子与神经的不灵活支配,因此,如果想要预防老年痴呆的发生,就需要从护脑开始了! 老年痴呆症典型症状是智力障碍、言语杂乱无章、办事... [查看全文]
随着年龄的增长,老人的记忆力会逐渐的下降,这是身体发展的自然规律,但是科学证明,只要通过一定的锻炼,便有利于老年人的健脑,让脑保持健康的状态。 老... [查看全文]
所谓的养生,就是通过良好的生活习惯,让身体更健康,让各种疾病远离自己,让衰老更为推迟,那么如何才能更好的养生呢?今天小编向您推荐7个多养生之道: 多... [查看全文]
眼睛老花是每一位眼睛正常者老年时必经的过程,我们无可避免,我们也无可逃避,我们能做的只是,让老花眼晚来几年。 祖国医学认为,“五脏六腑这精气皆注于... [查看全文]
老人们由于自身免疫力有些衰弱,时常的出现一些身体不适的状态也为正常,因此不必大为担心,比如如果出现鼻塞等状况,就可以通过中医按摩穴位的方法解决,... [查看全文]
安安稳稳的熟睡了一个晚上,早上起床,年龄大一些的老人们的身体可谓是得到了充分的休息,但是为了身体的健康,老人们早上起床千万不要做一下6件事: 1、忌... [查看全文]
粤公网安备 44011102000390号
