小小的红枣是你健康睡眠的大法宝!

添加日期：2012年5月4日 阅读：581

    法宝
    对于忙碌又爱美的都市女性来说，红枣不仅能调理气血，养颜护肤，它的镇静安神效用还能帮助提升睡眠质量，为健康增添活力。
    这是因为大枣中含有丰富的维生素和铁等矿物质，能促进造血，防治贫血，使肤色红润，而丰富的维生素C、P和环磷酸腺苷能促进皮肤细胞代谢，使皮肤白晰细腻，防止色素沉着，达到护肤美颜的效果。
    大枣中所含有的黄酮--双- 葡萄糖甙A还有镇静、催眠和降压作用，其中被分离出的柚配质C糖甙类有中枢抑制作用，即降低自发运动及刺激反射作用，因此大枣一直都是安神、助眠的食材。
    法宝
    枣中圣品莫过于“黄金木枣”,也称有机木枣，是大枣的一种，它的果肉肥厚松软，味甘而可口，是遵照一定的有机农业生产标准，遵循自然规律生产，生产基地在*近三年内未使用过农药、化肥等违禁物质，因此内含丰富的营养物质和生物活性成份，药用价值十分珍贵。
    现代科学研究已经发现，有机木枣的助眠效果非常显着，它所富含的总皂苷能够促进深层睡眠，保证生长激素正常分泌，维持机体代谢“年轻”状态，因此常食“黄金木枣”,能够从本质上有效提升人体的睡眠质量，从而达到美容养颜的自然功效。
            责任编辑：宋娟    WWW.1168.TV    2012-5-4 9:43:36

文章来源：