*好的去皱方法:食疗

添加日期：2012年3月29日 阅读：756

    鸡骨汤
    皮肤真皮组织的绝大部分是由具有弹性的胶原纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡骨中的硫酸软骨素，便是弹性纤维的重要成份之一。
    去皱功效：把鸡骨头洗净打碎，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能去除皱纹，使肌肤细嫩光滑。
    山精草枣饮
    山药30克、黄精30克、苍术20克，生姜10克，大枣15克，甘草10克。将上述食材共捣为末，和匀备用，每日饭后开水泡15克，当茶饮用。
    去皱功效：中医学认为脾主肌肉，脾气旺则精微物质能传输到皮肤肌腠，本方食材具有燥脾湿，益脾阴，补脾气之功效，常服具有养颜抗皱功效。
        熟地黄鸭肉粥
    取熟地黄、枸杞子各20克，甘菊花10克，陈皮6克，鸭肉100克，糯米60克，将鸭肉洗净，剁肉泥备用；将熟地黄、枸杞子、菊花、陈皮水煎2次，取药汁600毫升左右，放沙锅内炖鸭肉泥和糯米，文火煨粥，可加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀熬粥吃。
    去皱功效：具有滋补肝肾、补血润肤功效。久服有抗皱抗衰老作用
    核桃杏仁芝麻膏
    核桃仁75克，炒杏仁50克，糯米粉各200克，炒黑芝麻200克，淡奶250克，冰糖50克，水适量熬膏，适量服用。
    去皱功效：中医学认为肺主皮毛，上方可以润肺养颜抗皱。
    啤酒去皱
    啤酒酒精含量少，含有一些抗氧化剂，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。另外，啤酒中还含有大量的B族维生素、糖和蛋白质。
    去皱功效：适量引用啤酒、可增强体质，促进面部血液循环，减少面部皱纹。
            责任编辑：宋娟    WWW.1168.TV    2012-3-29 9:33:36

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