春季怀孕注意事项提示

添加日期：2012年3月24日 阅读：636

    居室注意保温和换气
    在北方三月中旬之后基本就停止供暖了，屋子里很比较冷，甚至比冬天里的温度还要低，这时应注意居室内的保暖加热，防止着凉感冒。怀孕后孕妇需要的氧气比平时要增加20%以上，因此居室要注意通风透气，保持空气新鲜，也可以减少空气中粉尘和病菌的危害。
    室内不要放花草
    春暖花开，很多人喜欢把鲜花摆放在居室里。但对于孕妇的居室里，不宜摆放花草。有些花草会使孕妇产生不良反应，如茉莉、丁香、水仙等，具有浓烈的香味，会影响孕妇的食欲和嗅觉，甚至引起头痛、恶心和呕吐。还有一些花的花粉可能引起过敏。此外，孕妇代谢旺盛，居室需要充分的氧气，而有些花卉如夜来香、丁香等，吸进新鲜氧气，呼出二氧化碳会夺走居室内的氧气，对孕妇及胎儿的健康十分不利。
    保持良好心态
    胎儿生长所处的内分泌环境与母体的精神状态密切相联，孕妇保持心情舒畅，乐观豁达，情绪稳定，有利于胎儿生长及中枢神经系统的发育。春季气候多变，容易干扰人体固有的生理功能。如自身适应能力差，可出现机体内外失衡，导致心理混乱的状况。因此春季调节情绪很重要。
    预防水痘
    天气渐渐暖了，但随之而来的一些病毒也开始复苏。春季是水痘的高发季节，所以？,春季孕妇要注意预防水痘。孕妇一方面要通过合理膳食、适当锻炼提高自身的免疫力，更重要的是要避免去人多、拥挤的场所，尽量保持室内通风。如果身边有人感染水痘，要尽量避免有接触。
        责任编辑：宋娟    WWW.1168.TV    2012-3-24 9:38:07

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