添加日期：2012年1月24日 阅读：668
原因1:减肥不当：脂肪是身体摄取钙质等营养素的重要桥梁，而蔬菜水果等粗纤维及钠盐摄取过多会造成钙质吸收障碍。
原因2:自身雌激素水平：女性骨修复能力较男性差。骨量的丢失影响骨结构影响骨负荷能力衰弱，女性骨丢失较男性多2-3倍，峰值后女性丢失约50%的骨量，因此女性骨折较男性多2倍，60岁后发生骨折约为男性的6倍。
原因3:运动不足：据统计，约有73%的都市女性可能因“习惯性缺乏运动”而导致日后患有不同程度的骨质疏松。
都市女性朋友们工作日忙于事业，周末夜生活过后又要补觉，占去了大量体育锻炼的时间。都市职场丽人常因早上急于上班节假日逛街补觉而放弃了锻炼的机会。是导致骨质疏松病的重要原因，因此建议多进行体育锻炼，这是提高自身身体素质是很重要的。
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