添加日期：2012年1月24日 阅读：673
**经过多年的临床实践总结出：血钙水平在后半夜及清晨*低，白天*高，所以为了有效地发挥钙的作用，骨质疏松症患者*好每晚临睡觉前服用1次钙剂，以抵消夜间的低血钙，防止因低血钙刺激甲状旁腺素的过度分泌，造成骨骼分解和骨骼吸收过程的加快。
有的骨质疏松患者在清晨6~9点是心脏病、中风，哮喘、肺气肿等疾病的高发时段，此时适量补充钙剂，能够增加血液中的血钙浓度，减轻上述疾病发病的危险因素。有的骨质疏松症患者吃晚饭的时间较晚，可在下午4~6点时口服1-2片钙剂，具有加倍保护胃肠道的作用。睡前服钙片或喝牛奶，加1~2片苏打饼干，因为夜间“骨骼仓库”的大门是敞开的，吸纳钙的力度*大，所以，睡前适度补钙能够取得较好的效果。
对于有胃肠道疾病，特别是胃酸分泌不足的患者，空腹服用钙剂时，往往吸收不良，但随进餐补钙，胃肠道对钙的吸收可明显增加。
骨质疏松症患者当排出钙的高峰到来时，人们已经上床睡觉，尿液就会潴留在膀胱、尿道等泌尿系统中，尿液的钙含量会不断增加，不断沉积下来，久而久之极易形成尿路结石。 **提醒广大患者要积极接受治疗。不延误，不迟缓。
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