分享滋养秀发的好食材

添加日期：2011年12月19日 阅读：689

    下面几种水果就是滋养秀发的好食材：
    1、奇异果
    奇异果可谓水果中的营养之王，它富含胡萝卜素、维C、精氨酸，除了卓越的抗辐射、抗氧化、抗自由基和抗衰老的本事，还含有大量的ALA酸，能帮助秀发维持水分，防止头发干燥，可高效头发状态。
    2、柑橘
    柑橘也叫做蜜柑，其中含有非常多的维C,而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力，镇定神经，消除焦虑和心理压力。柑橘精油运用到护发中，则可以起到清凉提神，去除头屑的作用。
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    3、蜜桃
    铁、维B属、脂肪、维C、糖、钙、蜜桃所含的营养成份有蛋白质和磷等，具有深层滋润和紧实皮肤的作用，使皮肤润泽有弹性而且能促进皮肤抵抗力，同时蜜桃还能给予头发高度保湿和滋润，增强头发的柔软度。
    4、苹果
    苹果中含有对皮肤和头发所需的大量营养，其中苹果酸可以防止皮肤和头发的干燥，维C对皮肤具有美白作用，果胶则可以保持皮肤与秀发的水分，除此以外苹果之中的营养成份还可以抑制头皮屑的生长、镇定头皮和止痒。
    5、杨桃
    杨桃被称作V活力精灵，内含蔗糖、果糖、葡萄糖，同时含有苹果酸、蛋白质、微量脂肪、维C、草酸及维B属、柠檬酸等多种营养成份，可以帮助体内消化、滋养和保健，对头发具有保湿及增强弹性的作用，让头发回复**美态。
        责任编辑：宋娟    WWW.1168.TV    2011-12-19 10:10:32

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