宝宝大脑发育黄金期的刺激教育

添加日期：2011年12月8日 阅读：663

    妈咪时间
    爸爸妈妈多花些时间陪伴宝宝，在很多方面都会对宝宝有益处。比如，他能通过与你对话、观察你的表情和肢体语言，获得语言技能。专门从事大脑发育研究的**认为，虽然bu-be-bu地说些谁都听不懂的童语有点傻，但是如果宝宝能经常和你这样咿呀学语地聊天，这种一对一的相互交流能加快他的学习速度。
    动起来
    宝宝的大脑发育与运动有很直接地联系。你只需做些很简单的事，把他吸引到运动上来，比如轻轻地摆动他的四肢。作为反馈，在你的动作停止后，他会重复刚做过的动作。与此同时，一个新的大脑神经细胞连接的“突触”形成了。
    所以，像婴儿操，坐、爬、站等大动作练习，都是对大脑发育有好处的日常锻炼方式，不妨每天为宝宝安排一些这样的运动。
    好的饮食
    **建议妈妈，尽可能地坚持母乳喂养。因为母乳中含有不饱和脂肪酸DHA（学名二十二碳六烯酸），它能促进大脑成长和发育。有些婴儿配方奶中也添加了 DHA,通常在产品标签上能看到。年龄稍大一些，已经断奶的宝宝，则需要健康、均衡的日常饮食，保证大脑的正常发育，这些食物中*好包含丰富的蛋白质，比如鸡肉、鸡蛋、豆类蔬菜等。
    休息一会儿
    各种各样的刺激大脑发育的方式，确实让宝宝收益，但是有时候，宝宝就像我们大人一样，也需要休息一会。在睡觉的过程中，大脑要慢慢地“消化”所学到的东西。所以，从这个角度看，你还要保证他有一个规律的睡眠。等他醒来后，才能精力充沛地迎接下一回合的大脑刺激。
        责任编辑：宋娟    WWW.1168.TV    2011-12-8 14:47:12

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