睡眠不足对个性有负面影响

添加日期：2011年12月3日 阅读：770

    这项研究受英国航空公司委托而进行，是英国航空公司就人类睡眠科学进行的系列研究中的一个部分。
    整个调查于2004年6月22日至7月6日之间进行，800余名乘坐英航的亚太地区商务和休闲客人接受了调查。这是此类研究中的第*次。调查内容包括中国香港人、新加坡人、日本人和澳大利亚人的优选睡姿、睡姿与个性间的关系以及低质量睡眠对个性的影响等。
    研究结果表明，低质量睡眠对人们的影响不分国籍：随和的新加坡人因为睡眠不好显得有些苛求，友好的澳大利亚人显示出粗鲁和不好相处的一面，一贯外向而敏感的香港人变得多疑而保守，本质上温和的日本人显得挑剔和不愿意表露真实情感。其中，低质量睡眠对新加坡人带来的副作用*明显，然后是香港人、澳大利亚人和日本人。在做出理性的决定方面，低质量睡眠对日本人的影响*少，对香港人影响*大。但所有地区的人们都表现出对别人的信任度降低。
    “此研究使我们更充分地认识到睡眠和人们的表现之间的关系。”睡眠**这样说，“从中，我们可以得知，正常的睡眠被干扰后，我们的个性也会有相应的系列变化。为了让我们展现*佳状态，良好的睡眠必不可少。”
    责任编辑：宋娟    WWW.1168.TV     2011-12-3 9:28:13

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