**建议孩子要学会独自睡觉

添加日期：2011年10月24日 阅读：605

　　这是家长们普遍的疑惑。美国《育儿》杂志**卡莱尔·麦卡锡博也表示：我也喜欢和孩子一起依偎在床上，感觉着孩子的呼吸，并且慢慢地看着他入睡。
　　但是，每晚都这样做也会带来些麻烦，比如没有办法做家务，没有办法做自己喜欢的事。所以，很多时候，我希望孩子能够自己入睡。下面介绍一种好方法，帮助你的孩子学会独自睡觉。
　　首先，我们不能再抱着孩子依偎在床上，而是要坐在床边为孩子讲故事。
　　关灯后，告诉孩子已经到了睡觉的时间。这时，你要坐在孩子的床边陪他一会儿，而不是抱着他躺在床上。
　　慢慢地，你开始坐得离床越来越远。如果孩子哭闹，那就试着和他说说话，或者给他唱支歌；如果孩子希望有身体上的接触，那你就迅速拥抱他一下，或是亲他一下，然后回到你原来的位置。
　　还需要提醒家长的是，18个月是孩子分离焦虑*严重的时候，如果你的孩子处在这一年龄段，那就把让他学会独自睡觉的时间推后一个月。
        责任编辑：张亚威    WWW.1168.TV    2011-10-24 14:32:25

文章来源：