宝宝不爱吃饭，**教你技巧

添加日期：2011年10月20日 阅读：761

　　怎样能让自己的宝宝多吃一点，吃得快一些，嘴里不含饭菜，不挑食这里有一个方法问题，它包括行为习惯的培养和科学合理的喂饭技术，从添加辅食开始，就应尝试这个方法具体的做法是：
　　1 喂饭时要创造一个安静愉快的氛围，一个大人对着一个小孩喂饭，周围不宜有任何干扰，*好在单独的房间喂饭。
　　2 喂饭安排在大人进餐前进行，并定时定桌椅。
　　3 给孩子介绍饭菜，即大人一边给孩子喂饭，一边讲现在吃什么饭菜，并同时给孩子看这样，当孩子看到色香味俱全的饭菜时，就能引起食欲。
　　4 遇到孩子不愿吃时，家长应先尝一口，并做出这饭菜很鲜美的模样，让孩子受到感染，然后让他也尝一口，再配合讲些与吃饭有关的孩子感兴趣的事情，慢慢引导其吃。
　　5 遇到孩子打恶心时，家长**别惊慌，不定期宜做出拍背手或碗搁放在孩子嘴边等举动一旦这样做，反而在起暗示作用，孩子定会将嘴里的饭菜吐出来若真的吐出来了，家长也应表现得若无其事，照旧给孩子喂饭，这样就不会养成呕吐行为来吓唬大人了。
　　6 当孩子出现嘴含饭菜的现象时，家长不级当着孩子的面指责，否则会起负面强化的作用可以采用每口少喂一点，边喂边讲与这饭菜有关的种养殖知识烹调技术小故事等，使孩子不知不觉中改正嘴含饭菜的不良习惯对略有进步的表现，应当即表扬。
　　7 每次喂饭后，大人要表现出很高兴的样子，也可当着孩子的面对他人讲述他如何吃好这顿饭，强化孩子的良好行为。
　　8 家长自己不能有挑食的现象流露，要把吃饭当成一种享受和快乐，让孩子感染和模仿。
　　9 孩子生病或病后期间，如胃口还没有恢复，不要强迫他吃饭，应顺其自然。
　　10 餐前1.5小时禁止孩子进食，包括各种零食和饮料，如虾条饼干山楂片乐百氏奶等，以免影响孩子正常的进食量，造成吃饭不香喂饭困难等现象
        责任编辑：张亚威    WWW.1168.TV    2011-10-20 16:23:25

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