宝宝感冒咳嗽 家长该如何调理

添加日期：2011年10月20日 阅读：973

　　咳嗽、嗓子疼所以，尽管孩子的咳嗽声让大人感到心疼，但**不要他们稍一咳嗽就忙着止。喝止咳药水更是不行，因为它通常会产生口干、眩晕、困倦等副作用，还会对孩子稚嫩的咽喉产生刺激。如必须止咳，父母可以选择替代方法。
　　蜂蜜止咳 近年来的研究表明，蜂蜜可以缓解咳嗽，改善孩子的睡眠，效力甚至比一些止咳药水还好。蜂蜜对1岁以上的孩子来说，是非常安全的食品，而且因为味道好，孩子更乐于接受。深色的蜂蜜因为含抗氧化剂较多，效果更好些。1~5岁的孩子吃半茶匙，6~11岁吃一茶匙即可，1岁以下的不要吃。
　　鸡汤消炎 科学研究表明，鸡汤有助于消炎。
　　多喝饮料 饮料可以稀释黏液，让痰比较轻易被咳出来。此外，饮料可以让干痒的嗓子得到滋润。喝冰水、热果汁、不含咖啡因的蜂蜜茶都可以。
　　含东西缓解嗓子干痒 4岁以上的孩子可以含一些东西，比如无糖的硬糖块、冰冻的草莓等，能帮助他们缓解嗓子干痒。此外，吃点冰棍甚至碎冰，对缓解嗓子干痒的效果也不错。
　　鼻塞、流鼻涕流鼻涕可以帮助孩子将感冒病毒排出体外。假如他们的鼻涕从清到黄，然后变成**，父母也不要着急，这只说明孩子的免疫系统正在与病毒斗争，不意味着他需要抗生素。
　　你可以给他的鼻子喷一点水。用几滴生理盐水将干燥的鼻涕稀释开，再让孩子擤出来。
　　给空气加湿。用加湿器让孩子的房间保持湿润凉爽，同时注重加湿器的卫生。还有一个好办法是，让孩子在热气腾腾的浴室里洗个热水澡。
　　把孩子的头垫高。孩子睡觉时，给他加一个枕头让头抬高，这样鼻涕会流得比较顺畅；对比较小的孩子，可把枕头放在褥子下面，这样垫高会让他们舒适些。
　　发烧假如孩子发烧了，那就说明他们的免疫系统正在发力。只要孩子的样子看起来不太难受，就不要采取太多的治疗措施。但要注重一个例外，假如3个月以下的婴儿发烧超过37.1摄氏度就要看大夫。
　　给孩子洗个澡。在暖和的水中洗5分钟，就可以让孩子感觉凉爽，体温下降。
　　多喝水。孩子在与发烧作斗争时，身体会消耗大量水分，一定要让孩子多喝水，以避免脱水，可以在水中加一点盐，帮助孩子平衡体液。
        责任编辑：张亚威    WWW.1168.TV    2011-10-20 15:54:02

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