分娩前如何饮食才拥有体力?

    添加日期:2011年10月20日 阅读:704

        在第*产程中,由于时间比较长,产妇睡眠、休息、饮食都会由于阵痛而受到影响,为了确保有足够的精力完成分娩,产妇应尽量进食。食物以半流质或软烂的食物为主,如鸡蛋挂面、蛋糕、面包、粥等。快进入第二产程时,由于子宫收缩频繁,疼痛加剧,消耗增加,此时产妇应尽量在宫缩间歇摄入一些果汁、藕粉、红糖水等流质食物,以补充体力,帮助胎儿的娩出。
        分娩时的食物,不宜吃油腻、蛋白质过多、需花太久时间消化的食物。
        增加产力小方法:
        优质羊肉350克、红枣100克、红糖100克、15~20克黄芪、15~20克当归加1000毫升水一起煮,在煮成500毫升后,倒出汤汁,分成2碗,加入红糖。在临产前**开始早晚服用。这个方法能够增加孕妇的体力,有利于顺利分娩。同时还有安神、快速恢复疲劳的作用。对防止产后恶露不尽也有一定作用。

            责任编辑:宋娟    WWW.1168.TV    2011-10-20 10:43:39

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