添加日期：2011年10月13日 阅读：787
首先我们应该确定一点就是宝宝喝的水，必须是白开水，白开水是不能用任何矿泉水、纯净水、饮料、果汁来代替的，白开水对宝宝身体的好处是任何一种饮品不能取代的，所以妈妈们必须让宝宝爱上白开水。
一般宝宝补水是在这几种情况下进行的：
1、两餐之间或者两奶之间需要喝一次水，而每次喝水量就要根据宝宝的月龄不断的增加了。
2、运动过后，宝宝运动过后体内水份随着汗液挥发出去，体内就会产生缺水的现象。
3、早晨起床，早晨起床之后经过一夜的代谢，宝宝们都会感到口渴，而且晨起之后空腹喝杯白开水对宝宝的排便也起着非常有效的效果。
4、每餐前1小时喝水，可以保证胃部消化液的分泌，从而促使宝宝消化功能的增强。
5、生病时，生病时多喝水是为了促进宝宝的新陈代谢，使体内病菌尽早的被代谢掉。
6、随时补充水份。即使在宝宝不渴的状态下也要记得多给宝宝喝水，喝水可以防止宝宝上火，也可以加速新陈代谢，如果宝宝出现渴的感觉时就已经说明宝宝体内开始缺水了，妈妈们应该在这样的信号未发出之前给宝宝及时补充水份，避免宝宝缺水现象的发生。
秋冬季节一定要给宝宝喝温开水，不要觉得麻烦就直接给宝宝喝矿泉水或者凉白开，秋冬季节气温比较低，宝宝体内需要一定的热量，尤其是宝宝外出回家之后，要给宝宝喝一杯温开水暖暖胃，避免宝宝腹部以及胃部着凉，造成不适的感觉。宝宝们一般身体上有什么不适是不会用语言表达出来的，尤其是肚子疼，是很难被家长们所发现的，所以照顾好我们可爱的宝宝是需要妈妈们的细心和关爱的。
责任编辑：宋娟 WWW.1168.TV 2011-10-13 11:08:50
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