教你从唇色判断是否需要排毒

添加日期：2011年10月11日 阅读：751

　　红色、深红色、紫红色提示：体内“火”大，因体内能量过盛而产生。颜色越向深红发展，代表着体内的“火”越大。常见症状有牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等。
　　防治方法1.立即减少辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉等的摄入，它们只会产生更多的能量2.尽量不要服用含有人参、大枣等物质的补品，否则火上浇油3.用药物帮忙--玄参30克、生地30克、麦冬30克、肉桂2克，水煎服。
　　嘴唇为淡白色提示：身体里不论气还是血都处于相对匮乏状态。常见症状有乏力、困倦、背痛、性欲低下等。
　　防治方法1.加强营养比较高物质的摄入，不要挑食，不要减肥，建议摄入鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等2.每天适当嚼服带红色内皮的花生，干枣至少一天15枚以上3.不要过度熬夜。
　　嘴唇为青黑（紫）色提示：身体有比较明显的血淤气滞情况。常见症状有胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、噩梦等。
　　防治方法1.每天30分钟慢跑2.强烈建议每天饮用1~2汤匙的山西老陈醋，老陈醋本身有柔和的活血化淤作用和改善心情的作用3.减少吸烟。
　　嘴唇周围泛起一圈黑色提示：身体里有比较明显的湿气存在，多少也意味着肾和脾胃都开始有亏虚现象。常见症状有食欲下降、消化较差、下肢沉重感、小便频多。
　　防治方法1.尽量避免各种甜食、油炸、油腻、比较粘的食品、生冷食品等2.饭后一定不要急于卧倒或是睡眠，这会直接导致体内因食物的运输迟缓而产生湿气3.肾和脾胃的经脉都起源于脚，试着每天用热水泡一下脚，把热能直接补充到相联系的脏器。
　　双侧或单侧口角开裂提示：一旦身体内出现脾胃阴虚的状态，那么*容易“缺油”的部位还是在口角，所以这种情况下它们往往容易开裂。
　　防治方法1.买熟透的猕猴桃，每次吃3个，每天3次，**之后有效果2.少看相声、小品和搞笑类节目，以免伤口再度裂开，不利于*终恢复3.建议暂时多吃一些油脂比较大的食品。
        责任编辑：张亚威    WWW.1168.TV    2011-10-11 16:13:04

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