秋燥的补水水果

添加日期：2011年10月11日 阅读：676

    补水水果
    一、葡萄具有消除暗沉、美白、抗老化的功效
    将葡萄连皮及果肉一起捣碎，然后加入少许鲜奶敷在脸部，能够能好的防止肌肤老化。
    二、西瓜具有镇静皮肤、美白、保湿的功效
    你可以将西瓜的白色果肉榨汁可作为化妆水，然后和面粉调和后可以当面膜使用，能使皮肤水嫩光滑。
    三、柠檬具有美白、除皱、抗痘的功效
    将柠檬榨汁后可以跟其他食材调和敷用，这样就可以避免直接敷在脸上，美白功效超优。
    四、猕猴桃可以更好的消除斑点。
    其他补水食物
    一、牛奶具有增强皮肤张力的功效
    牛奶是皮肤在晚上*喜爱的食物之一，它能够更好的改善皮肤细胞活跃度，还可以延缓皮肤朽迈、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。
    二、大豆可以更好的防止色素沉着于皮肤
    它里面含有丰富的维生素E,不仅能够破坏自由基的化学活性，从而抑制皮肤朽迈，更能防止色素沉着于皮肤。
    三、肉皮具有充盈皮肤的功效
    它里面含有丰富的胶原蛋白和弹性蛋白的食物。胶原蛋白能使细胞变得饱满，从而充盈皮肤、减少皱纹；弹性蛋白则可增加皮肤弹性。
    四、三文鱼能够更好的防止皱纹产生
    它里面的Omega―3脂肪酸能够更好的消除损伤皮肤胶原及皮肤保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。
    五、海带具有调节皮肤油脂分泌的功效
    海带是矿物质含量丰富的碱性食品，常吃能调节血液酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。
    皮肤干燥怎么办，秋季的气候干燥，肌肤很容易出现脱皮，瘙痒，甚至是干裂的显现。女性朋友一定要多多注意，要在肌肤问题没有发生之前做好预防工作。
    责任编辑：宋娟    WWW.1168.TV     2011-10-11 16:12:50

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