添加日期：2011年10月5日 阅读：941
西班牙运动生理学家在*近的研究中发现，运动后适量喝点啤酒，能很好的减缓运动疲劳感。
西班牙塞罗那大学医学运动生理学教授拉蒙·巴尔巴在研究中发现，运动后造成肌肉酸痛、疲劳的原因在于运动中肌肉纤维进行了重要的氧化活动，而啤酒中一些成分具有很好的抗氧化作用，适当补充些啤酒，能缓解这一过程。而格拉纳达大学医药生理学教授曼努埃尔·卡斯蒂略·加尔松则指出，啤酒的清凉和泡沫也可以通过胃壁发生作用，有助于缓解运动后的口渴，这是水不能提供的。
研究者在西班牙第四届生理学教育国际大会上发布了这一成果，加尔松表示：“运动后喝上两口啤酒，不仅能迅速缓解口渴，还能让你远离疲惫。”
责任编辑：张亚威 WWW.1168.TV 2011-10-5 16:05:08
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