小妙招让你轻松变波霸 避免小胸的尴尬

添加日期：2011年10月5日 阅读：765

    离别“太平公主”
    浑圆饱满的胸部，是多少女人的梦想？然而基因有时候总不让人如意，粗心大意地让我们的胸部平坦如履，夏天商店橱窗里很show身形的性感小衫，还有那些低领口超魅惑的柔丝吊带，都只能让我们暗自艳羡，欲罢不能。
    对镜自怜，20岁的我们该怎么把天生的A杯变成自然饱满的D杯？我该怎么完成从“太平公主”到“太挺女皇”的晋级？
    全面了解你的身体，25岁前咪咪都有再发育的希望吃决定罩杯大小从生理上说，少女到16岁左右乳房发育基本定型，到25岁以后就很少会有自然**的现象。决定乳房大小的重要“干将”是“腺泡”.腺泡是否发育完整、饱满，决定着乳房的大小，而影响腺泡发育的**因素就是营养。可以这么说，乳房的大小是我们体内营养摄取的标尺。
    假如你还没有越过25岁的那道门槛，离别太平公主的称号就还有希望。多吃营养丰富、含有足够量动物脂肪与蛋白质的食品，波涛汹涌、曲线毕露就会成为可能！
    生理期是丰胸的*好时间从月经来时算起的第11、12、1**为*佳时期，第18-24这**为次佳时期，在这10天中影响胸部丰满的卵巢激素是24小时等量分泌的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的*佳时机。在这10天的饮食中，多多摄取适量以上食物，并要多喝牛奶，少喝可乐、咖啡。
    5种丰胸美食酒酿蛋：酒酿加水适量，微波炉热2分钟左右即可，或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次，效果更佳。
    木瓜：中医认为木瓜味甘性平，能消食健胃、滋补催乳，是我国民间传统的丰胸食品，维生素A含量极其丰富，而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。
    山药：山药有“白人参”之美誉，能够健脾益肾、补精益气，促进乳房部位的营养吸收。
    酪梨：含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性，含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。酪梨加上一点核桃，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味，我天天都要喝这个。
    花生红枣黄芪粥：一位老中医介绍给我的，传说是太医非常为慈禧研制的丰胸秘方。花生含有丰富的蛋白质及油脂；红枣能生津、调节内分泌；黄芪行气活血，三者搭配能使胸部尺寸升级到你满足的状态。做法：花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食**。
        责任编辑：耿永亮    WWW.1168.TV    2011-10-5 15:20:54

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