添加日期：2011年10月4日 阅读：1223
缓解痛经的方法：姜枣红糖水
材料：大枣、干姜、红糖各30克。
方法：把干姜和大枣清洗干净后，姜切成粉末，枣去核，把它们放进锅中，加入适量红糖煮成汤，喝汤吃大枣。
功效：可以起到温经散寒的作用，如有黄褐斑或寒性痛经的女性可以食用。
缓解痛经的方法：乌梅红糖饮
材料：乌梅15克、红糖30克。
方法：把乌梅下入锅中，加入适量红糖一起煮，并加入1碗水，当水煮至半碗时过滤到残渣，趁热服用。
功效：可以起到补血止血的作用，适合经血量多以及功能性子宫出血的情况。
缓解痛经的方法：韭汁红糖饮
材料：鲜韭菜300克、红糖100克。
方法：把韭菜清洗干净后切碎取其汁，锅中加清水加入适量红糖，煮沸，当红糖化后下入切好的韭菜，再煮熟后即可服用。
功效：可以起到温经补气的作用，气血两虚型痛经的女性可以服用，并能护肤养颜，使皮肤变得红润有光泽。
缓解痛经的方法：山楂桂枝红糖汤
材料：山楂肉15克、桂枝5克、红糖30克。
方法：把山楂和桂枝放进瓦煲里，倒入2碗清水，以文火煎熟，再加入适量红糖，搅拌均匀，再煮至水沸腾即可服用。
功效：可以起到化淤止痛、温经通脉的作用。
责任编辑：宋娟 WWW.1168.TV 2011-10-4 17:39:33
文章来源：
1.凡本网注明“来源：1168医药招商网”的所有作品，均为广州金孚互联网科技有限公司-1168医药招商网合法拥有版权或有权使用的作品，未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：1168医药招商网http://www.1168.tv”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。
2.本网转载并注明自其它来源（非1168医药招商网）的作品，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点或和对其真实性负责，不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。
3.其他媒体、网站或个人从本网转载时，必须保留本网注明的作品第一来源，并自负版权等法律责任。
4.如涉及作品内容、版权等问题，请在作品发表之日起一周内与本网联系，否则视为放弃相关权利。联系邮箱：2817276005@qq.com。
粤公网安备 44011102000390号
