关心一下失眠吃什么

添加日期：2011年9月21日 阅读：855

    1.心肾不交：心烦不寐，难以入睡，甚至彻夜不眠，心悸不安，头晕耳呜，健忘，烦热，盗汗，口干、腰膝酸软，男子遗精，女子月经不调，舌尖红苔少，脉细数。
    治法：滋阴降火，交通心肾。
    方药：黄连6-9克、肉桂3-6克（后下）、黄芩6克、白芍12克、阿胶9克（烊化）、牡蛎刃克（先煎）、龟板30克（先煎）、磁石30克（先煎）。
    2.肝郁化火：烦躁易怒，胸胁胀满，善态息，入睡困难，多梦易醒，口苦目赤，小便短赤，大便秘结，不思饮食，舌红苔黄，脉弦数。
    治法：清肝泻火安神。
    方药：龙胆草12克、黄芩9克、山栀9克、柴胡12克、木通6克、泽泻12克、车前子9克、当归9克、生地12克、茯神12克、郁金9克、生大黄6克（后下）、龙骨30克（先煎）、牡蛎30克（先煎）。
    3.心虚胆怯：心悸胆怯，难以人睡，易惊，恐惧，头晕目眩，或呕苦汁，舌质淡胖，脉弦细。
    治法：温胆益气宁神。
    方药：人参9克、炒枣仁15克、远志6克、熟地12克、半夏15克、茯神12克、竹茹9克、陈皮6克、枳实9克、石菖蒲9克。
    4.痰食积滞：睡卧不安，多梦易醒，胸闷痰多，嗳气吞酸泛恶，舌红苔黄腻，脉弦滑。
    治法；清热消导，化痰安神。
    方药：黄连9克、半夏15克、陈皮6克、茯神9克、枳实9克、竹茹9克、枣仁12克、生山楂30克、焦六曲12克、莱菔于30克、连翘9克、生甘草6克、珍珠母30克（先‘煎）、琥珀1克（冲服）。
    5.针刺治疗：主穴：神门、三阴交、安眠。配穴：心脾两虚加俞、脾俞心肾不交加心俞、肾俞、太溪；肝郁化火加肝俞、间使、太冲；心虚胆怯加心俞、胆俞、大陵、丘墟；痰食积滞加丰隆、内关、足三里、中脘。
    6.心脾两虚：思虑重重，经年不寐或多梦易醒，面色无华，神疲乏力，懒言，心悸健忘，纳差，或有便溏，舌淡苔薄，脉细而弱。
    治法：健脾益气，养心安神。
    方药：党参15克、黄芪15克、当归12克、龙眼肉12克、白术12克、陈皮6克、木香6克、茯神12克、枣仁12克、远志6克、炙甘草6克、夜交藤30克、合欢花9克、牡蛎刃克（先煎）。
        责任编辑：宋娟    WWW.1168.TV    2011-9-21 17:26:32

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