添加日期：2011年9月14日 阅读：1946
中医教您做祛斑美白的三豆消斑饮：
原料黄豆、绿豆、赤小豆各100克，白糖适量。
制法将黄豆、绿豆、赤小豆放入清水中浸泡至胀后，倒入锅中，加清水适量煮熟，用白糖调味即成。
功效绿豆含蛋白质、脂肪、糖类、磷脂、胡萝卜素及维生素B1、维生素B2等。味甘，性凉，有清热解毒，排毒养颜之功效。
黄豆味甘，性平，《日用本草》说黄豆“宽中下气，利大肠，消水肿，治肿毒”.有益气养血，润燥消水之功效。
赤小豆味酸，性平，有利水除湿、解毒排脓之功效。
此三豆组成饮料，爽口，甜润，有祛斑增白的效果，适用于皮肤色斑沉着。
责任编辑：张亚威 WWW.1168.TV 2011-9-14 9:56:42
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