四款家居冷饮由内而外美白祛斑

添加日期：2011年9月14日 阅读：715

　　中医**提醒您，美白可是需要你从内而外的调理的。下面就给您介绍四款具有美白功效的家居冷饮。
　　（一）材料：柠檬1个、蜂蜜1大匙、冰块4小块、冰开水500CC.
　　做法：将柠檬切开去籽，用果汁机榨后倒在杯中后，再加入冰开水和蜂蜜拌匀。柠檬汁和蜂蜜溶合后加入冰块即可。
　　（二）材料：草莓6个、苹果1个、大番茄1个、香菜少许。
　　做法：用盐水洗净草莓、苹果、大番茄。草莓去除果蒂，苹果削去外皮并切除内核，对切后再切成小块；香菜洗净切碎；将所有材料全部放入果汁机中打成汁；滤除果渣取汁倒放杯中，加入少许冰块即可。
　　（三）材料：大番茄1个、凤梨30克、柠檬1/2个、蜂蜜1/2大匙、冰开水200CC.
　　做法：凤梨、大番茄、柠檬以盐水洗净；削去外皮取一大块果肉，切成小块；将凤梨、大番茄、柠檬、冰开水一起放入果汁机中打成汁；滤掉果渣取汁倒入杯中，加些冰块和蜂蜜拌匀即可饮用。
　　（四）材料：猕猴桃3个、苹果1个、薄荷叶2-3片。
　　做法：
　　一、材料洗净，猕猴桃削皮、切成四块，苹果不必削皮，去核切块。
　　二、薄荷叶放入果汁机中打碎，再加入猕猴桃 、苹果一起打成汁。
　　三、搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。
　　营养：猕猴桃不但入口风味**，所含的营养价值更是果中之冠，不仅富含美白功效的维生素C,还有大量可减少斑点产生的维生素A,加上清凉的薄荷，略微冰冻后再饮用，味道更是令人难忘。
        责任编辑：张亚威    WWW.1168.TV    2011-9-14 9:02:20

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