保持好习惯及时预防青春痘

添加日期：2011年9月14日 阅读：600

　　现在，我们就从源头查起，一步一步地来控制痘痘在身上的成长，做到早预防、早治疗、早美丽！
　　“痘痘”预防十原则
　　一、在早晚洗脸的基础上，增加中午洗脸，及时清除脸部油脂；
　　二、常洗头，保持发型清爽、发丝清洁；
　　三、避免使用发胶类产品，使头发处于清爽状态；
　　四、避免使用油性化妆品，如：含高油份的防晒霜等；
　　五、如口边长有痘痘，停止使用含氟牙膏；
　　六、保持心情愉快，避免情绪紧张；
　　七、避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物；
　　八、避免使用皂化成分洗脸剂，其易引起细菌感染，产生敏感痘痘；
　　九、保证充足睡眠，饮食起居保持正常；
　　十、多摄取维生素C含量较多的蔬菜、水果。
        责任编辑：张亚威    WWW.1168.TV    2011-9-14 8:58:56

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