胰岛素过剩阻碍苹果型肥胖减肥

添加日期：2011年9月13日 阅读：750

    胰岛素过多是一件非常糟糕的事情。过剩胰岛素会向身体发出警号，将糖变成脂肪，脂肪愈来愈富足，这就好比一头饥饿的熊，却要进入冬眠期了。和冬眠的熊一样，你的新陈代谢已经减缓，不管怎样努力减肥都是徒劳；可是你又总觉得饥饿，于是会吃很多食物补充能量，结果造成更多胰岛素抵抗，形成了恶性循环。
    胰岛素抵抗使糖和胰岛素达到超常的水平，不管是糖还是胰岛素过量都是具有破坏性的，它们加速身体老化，以及引发心脏病、器官衰竭，以及其他许多副作用。
    胰岛素过多意味着很多可怕的事情：你的身体在不断储存脂肪；妨碍身体脂肪释放能量；肝脏制造更多胆固醇，其后果就是导致心脏病；造成身体盐分太多，可导致高血压和心脏衰竭；胰岛素过多还可加速老化过程，让一个34岁的青年人看起来像60岁的老人一样。事实上，精力减弱，体重增加并非老龄化的正常表现，而是出现胰岛素抵抗综合征的第*征兆。
    由于出现胰岛素抵抗，使得你的很多减肥行为收效甚微。
    美国1/4人患胰岛素抵抗
    首先来做一个胰岛素抵抗测试，相信下面的问题让很多人感同身受：你是否有过量的脂肪囤积在腰部和臀部？是否时常有饥饿的感觉？是否到了下午容易出现精神和体力匮乏？是否伴随着高血糖、高胆固醇、高血压等疾病问题？
    如果以上任何一个问题的答案是“yes”,那么可以证明你存在胰岛素抵抗和新陈代谢低下。
    事实上，很多肥胖虽表现为脂肪过多，实质却是人体出现胰岛素抵抗、代谢综合征、X症候群，或糖尿病先兆症等内环境发生紊乱。由于对病因不明了，往往当作普通的肥胖来医治，结果可能导致很多严重的并发症，包括糖尿病和心脏病。
        责任编辑：宋娟    WWW.1168.TV    2011-9-13 9:00:18

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