添加日期：2011年9月10日 阅读：540
科学家研究发现，一天中补钙的*佳时机是每天晚上临睡前。这是因为在临睡前补钙，能为夜间的钙代谢提供充足的原料，增加血液中钙的浓度，还能减少哮喘、肺气肿等疾病的发生。而一天中骨骼对钙吸收*大的时间也是在夜间，睡前补钙也是全球公认的补钙途径之一。
有**认为补钙对哮喘有预防的作用。这是因为他们认为机体缺钙可引起支气管平滑肌痉挛，从而产生哮喘。我们都知道哮喘是由于感染或其他因素引起支气管平滑肌收缩，使得血管扩张，粘膜水肿，造成分泌亢进、小气道狭窄而发生了哮喘。因此补钙可以缓解此类状况的发生，有效的预防哮喘发作。
因此**表示，哮喘除了积极的治疗外，还要进行有效的预防，这样才能将哮喘的危害降到*低。**建议哮喘患者要养成良好的生活习惯和饮食习惯;保证充足的营养;不宜过度劳累;保证充足的睡眠时间，同时坚持体育锻炼，提高机体免疫力，有效的防止哮喘的发作，提高患者的生活质量。
责任编辑：季芸 WWW.1168.TV 2011-9-10 15:55:22
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