吞咽有困难,你可以自己调控的因素

添加日期：2011年9月6日 阅读：745

    如果你是一个吸烟者并且你吃饭和吞咽有困难，而且任何与压力、空气和你个人习惯无关的可疑的吞咽症状，都应该主医生检查一下。此外，有些情况是你可以自己控制的，下面我为大家介绍一下：
    减轻压力
    重压和紧张有时能使生活本身难以忍受，任何能带来放松的事情：锻炼、按摩、瑜伽、深呼吸等等，都能释放喉咙里的压力。在紧张时用一块热布敷在喉咙上也会减轻喉咙的不适。
    多喝水
    因为许多吞咽问题是由于喉咙的干燥引起的，建议每天要喝8杯水。空气里需要有35%-40%的温度，在卧室里放个加湿器，清凉的薄雾会让喉咙感觉好一点。
    治疗胃酸返流
    如果你怀疑自己患有胃酸返流，许多事情可以帮助控制这种情况，包括戒除咖啡因、酒精、巧克力和烟草。
    透视检查
    如果怀疑你的食管有问题，医生会做一些透视检查。比如x射线检查。如果检查证明是食道括约肌痉挛，首要的方法是使用肌肉解痉挛药。
    手术
    更严重的情况下，外科手术可以将括约肌肌肉分开使它保持松弛。先天的问题和被称为食管憩室病（就是在食道的肉壁形成了一个影响吞咽的囊），也可以通过外科手术纠正。
        责任编辑：宋娟    WWW.1168.TV    2011-9-6 8:53:07

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