添加日期：2011年9月5日 阅读：780
1.工作具有时间压迫性及人际竞争性，如业务工作及定期有业绩指标的工作；2.工作需频繁变换工作地点及内容，不断地适应新环境及新同事，造成很大的生活压力；3.工作缺乏社会认同感、社会价值观评价较差等级，导致长期缺乏自我认同感、成就感；4作息不正常的工作，如轮班、熬夜、倒时差等工作，容易影响生物钟，造成内在失调的工作；5.缺乏工作伙伴，压力及责任较少可以有人共同承担，工作压力难以排解的工作。
其实工作压力都一般不会引起忧郁症，我觉得忧郁症是可以预防的，你自己既然知道工作压力大为什么不放轻松呢，像是累了你可以休息一下，我这样说是不是就该说哪有时间休息啊，其实休息不一定就是要躺那里睡一觉，你可以起来倒杯水，或者是起来走一圈，还有就是到窗边眺望一下，不一定时间要长，几分钟或者是几秒钟都是可以的，就当是呼吸一下新鲜的空气就是了。
责任编辑：宋娟 WWW.1168.TV 2011-9-5 18:25:59
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