黄芪鲫鱼具有美容作用

    添加日期:2011年9月2日 阅读:1442

      用料:鲫鱼3尾(约500克),葱花10克,黄芪15克,炒枳壳2克,精盐2克,胡椒粉2克,料酒30克,味精1克,猪油70克,醋4克,白糖5克,酱油6克。
      做法:
          1、 将鲫鱼去杂洗净,两面各划4刀,洗净待用。
      2、把姜片、葱花、与洗净用纱布包好的黄芪、枳壳一起水煎两次,每次15分钟取汁。
      3、锅置火上注入猪油,待油六成熟时下姜片,煸出香味,放入酱油、精盐、胡椒粉、醋、鲫鱼、料酒及白糖,注入清水500毫克,再下药汁,中火烧开,改用小火慢炖至鱼熟加味精,收汁装盘即可。
      功效:补气健胃,并有美容作用。
      4、锅置火上注入猪油,待油六成熟时下姜片,煸出香味,放入酱油、精盐、胡椒粉、醋、鲫鱼、料酒及白糖,注入清水500毫克,再下药汁,中火烧开,改用小火慢炖至鱼熟加味精,收汁装盘即可。
      功效:补气健胃,并有美容作用。

            责任编辑:张亚威    WWW.1168.TV    2011-9-2 18:26:51

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