女人应多吃清肠排毒食物

添加日期：2011年9月1日 阅读：1000

　　如果这些毒素不被排出，造成肠道毒素长时间储留，会被重新吸收进入体内，给健康造成危害。那什么食物可以帮你清除肠道内的毒素呢？中医**给您推荐以下五种食物，让你排除身体内的毒素：
　　魔芋：
　　又名“鬼芋”,在中医上称为“蛇六谷”,是有名的“胃肠清道夫”、“血液净化剂”,能有效清除肠壁上的废物，预防便秘作用明显。
　　黑木耳：
　　黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液，经常食用还可以有效清除体内有毒物质。
　　海带：
　　海带中的褐藻酸能减慢肠道吸收放射性元素锶的速度，使锶排出体外，具有预防白血病的作用。此外，海带对进入体内的有毒元素镉也有促排作用。
　　糙米：
　　是清洁大肠“管道工”,当其通过肠道时会吸掉许多淤积物，*后将其从肠道内排除。
　　猪血：
　　猪血中的血浆蛋白被消化液中的酶分解后，产生一种解毒和润肠的物质，能与侵入人体内的粉尘和金属微粒反应，转化为人体不易吸收的物质，直接排出体外，有除尘、清肠、通便的作用。
        责任编辑：张亚威    WWW.1168.TV    2011-9-1 9:56:40

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