孕妇服用叶酸的小常识

添加日期：2011年8月22日 阅读：731

    如果未咨询过医生，每天服叶酸的剂量不能超过1毫克。补充维生素是身体获得足够叶酸*快捷*经济的途径。富含叶酸的食物有肝脏、甜菜、花椰菜、绿叶蔬菜和橙汁，多吃水果和蔬菜都能补充叶酸。目前神经管缺陷的病因尚未明确，生理学的解释可能是：叶酸为脱氧核糖核酸（DNA）产生所必需，是建造DNA的砖石。人体细胞内DNA携带着遗传信息。卵胚在子宫内发育的*初时期，细胞快速分裂，需要大量的叶酸以及DAN.打个比方，如果您就是那个卵胚，您的细胞分袭就比您妈妈的细胞分裂快得多。细胞每分裂一次，就产生大量的DNA.如果您无足够的砖石建造DNA,细胞就不能正常分裂。那么这个时期细胞分到底有多快呢？在第*个月，卵胚的体积就增加了7000倍，而大部分妇女这时候尚未知道自己已受孕。绝大部分人去看医生的时候，已有1~2次月经未来潮，错过了服叶酸预防神经管缺陷的时机。
    年龄超过35岁的妇女由于受孕后细胞的纺锤丝老化，生殖细胞分裂容易出现异常。曾经有过一胎神经管缺陷的妇女，再次发病的机会是2~5,曾有二胎同样缺陷者，要率达10.而患者的同胞姐妹发病的机会也比较高。以上这些容易发生神经缺陷的高危险性人群，更需要预防性服用叶酸。
    美国先天性出生缺陷规划处的资料经统计学分析，证实经常服用多种维生素的妇女人群，胎儿出生缺陷的发生率比较低，可见育龄妇女每天服叶酸，有益于未来宝宝的健康。
        责任编辑：宋娟    WWW.1168.TV    2011-8-22 9:43:40

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