女性“坐”的危害

添加日期：2011年7月7日 阅读：597

   白领女性长时期坐着,缺乏正常运动,导致气血循环出现障碍,“老朋友”来临时不够顺畅,导致经血逆流,引起下腰腹痛;长时积压,就会形成肿块,进而引起子宫内膜异位症。
    坐久了!容易遭遇“异位”症
    女性工作时长期久坐不动弊端很多。久坐很容易导致盆腔充血,使附件和宫颈血液循环不畅通;因为长时间坐着,阴部透气不好,比较容易发生感染,导致宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉等疾病。有些女性长时间不孕,也有可能是久坐导致气滞血淤引起。这是因为血流不畅,容易形成淋巴或血行性栓塞,堵塞了输卵管。
    另外,坐着跷二郎腿会妨碍腿部血液循环,造成盆腔内气血循环不畅,导致女性原有的某些妇科炎症问题加重,或者引起慢性附件炎,导致病原体经生殖道上行感染并扩散,继而影响整个盆腔。
    不过,坐久了,*麻烦的还是引起子宫内膜异位症。一些体质较弱的白领女性,会因为久坐而导致内膜组织增生,形成子宫内膜异位症,造成不孕的案例。
    咋发现?痛经就是“信号”
    很多女性碍于繁忙的工作和家庭生活,往往忽略“老朋友”来临时带来的疼痛,觉得这不过是大多数女性都会发生的正常现象,忍忍就过去了。然而并不是痛经都是正常现象,继发性痛经,多半从发生内膜异位开始。有的痛经较重难忍,需要卧床休息或用药物止痛。疼痛常随着月经周期而加重。由于雌激素水平不断高涨,使异位的子宫内膜增生、肿胀,如再受孕激素影响则出血,刺激局部组织,以致疼痛。
    **提醒,不要忽略痛经,特别是症状严重,难以忍耐的女性,不排除子宫内膜异位症,要及时到医院检查,防止疾病恶化。
    如何防治?心情开朗、及时诊治
    中医认为,子宫内膜异位症患者多为阳虚体质,四肢及小腹怕冷易凉,月经期间更为严重,同时部分患者性格不开朗,长期处于郁闷情绪中,加上某些诱因,使寒邪与气滞相搏结,形成瘀血与寒邪相搏结与子宫中,形成“子宫内膜异位症”,因此针对病因进行预防是防止子宫内膜异位症发生的关键,应该注意以下几点:
    1、注意调整自己的情绪,保持乐观开朗的心态,使机体免疫系统的功能正常,所谓“正气内存,邪不可干”就是这个道理。
    2、要注意自身保暖,避免感寒着凉。
    3、月经期间,禁止一切激烈体育运动及重体力劳动。
    4、女孩子青春期要避免受惊吓,以免导致闭经或形成溢流。
    5、如果已查处患有子宫内膜异位症,要注意保持情绪稳定,月经期一定要做好自己的保健,注意控制自己的情绪,不要生闷气,否则会导致内分泌的改变。同时避免过度劳累。
        责任编辑：李振楠    WWW.1168.TV    2011-7-7 15:22:51

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