斗鸡眼好处多

添加日期：2011年6月28日 阅读：1699

    练习斗鸡眼可缓解眼疲劳
    只用您的眼睛向我祝酒”(大音乐家莫扎特诗句),“眼能替她的口说出*难以表达的心意与情感”(老舍的《四世同堂》),以及我国古代小说和近代乐曲中有关赞美眼睛的语言,真是不胜枚举。眼睛不仅是重要的视觉器官,还是容貌的中心,是容貌美的重点和主要标志。
    眼科**介绍,将笔尖放于眼前6.5厘米处,双眼同时看笔尖,辐辏功能正常者会出现斗眼情况,否则双眼视力不能集中于笔尖,必须将笔尖后延,有的甚至需要延至10厘米以后才能做到斗眼。现在近距离用眼的工作越来越多,视频终端使用时间越来越长,眼睛长时间缺乏远近调节,导致眼部肌肉麻木从而影响辐辏功能。
    另外,长期紧张的工作生活状态也会影响到眼部健康,令眼睛调节能力下降。目前,临床上发现辐辏功能失调高发人群包括体弱者、神经衰弱者、用眼过度者、经常熬夜者、屈光异常者,会计、记者、作家、设计师、电脑专业人士则是高发职业。辐辏功能失调需要在专业眼科确诊,一旦确诊也不必紧张,因为这是一种可逆性疾病,只要经过一段时间训练,可以恢复到正常状态,但如果不注意眼睛保健也极易反反复作。
    对于轻微的辐辏功能失调者,只要每天坚持用笔尖练习斗眼,一天三回,每回40至50次即可,严重的需要在医生指导下配合仪器治疗。**表示,辐辏功能差,眼睛调节能力就弱,双眼视力难以集合,导致患者近距离用眼时间不长就易产生视疲劳,出现视物模糊,看书复视串行,眼沉目胀,头痛头晕,更有甚者可引发恶心呕吐。
    这些患者还有一个共同特点,那就是不会斗眼。如果这些患者经常练习斗鸡眼,能有效增强眼睛的辐辏功能而改善视疲劳。对于需要长时间近距离用眼工作的人群来说,预防*为关键。
        责任编辑：李振楠    WWW.1168.TV    2011-6-28 17:34:55

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