肾脏保护好防止扁桃腺炎

添加日期：2011年6月28日 阅读：592

     做“肾”好男人提防扁桃腺炎
    人的咽部两旁各有一扁桃腺,又称扁桃体。有的人的扁桃体较明显,有的则较隐蔽。外来的病毒、细菌在通过口、鼻进入呼吸道和消化道以前,都要经过扁桃体的前面,所以它很容易受感染而发炎。肾脏的重要性不言而喻,人体每时每刻都在进行新陈代谢。肾脏将新陈代谢所产生的有害物通过尿液排出体外,以调节机体水、电解质和酸碱的平衡,并保持生命活动的正常进行。以下十四招,教您在冬天也做个“肾”好的人。
    1.防止药物对肾脏损害
    药物进入人体后,多数要进入血液后才能发挥作用,这些药物经过体内代谢过程,都可汇集于肾脏排除体外,使肾脏容易受到药物的损害。因此,对肾脏有损害的药物不宜乱用。
    2.防止疾病损害肾脏
    有些疾病,例如变态反应性紫癜,系统性红斑狼疮,大量脱水,失血等,都可以损害肾脏,当发生这类疾病时,除了及时治疗外,还要加强保护措施。
    3.防止感染
    细菌和其他病原微生物可以直接由尿路逆行上升,进入肾脏,使肾脏感染发病,为了防止细菌逆行使尿路感染,要保持会阴部及尿道口的清洁卫生。另外,微生物通过血液循环和淋巴液循环的途径也可以感染肾脏。因此,当身体其他部位有感染性病灶存在时,例如扁桃体炎、龋齿、疖肿、结核等,都应及时治疗处理。
    4.要保持小便通畅
    小便通畅,说明肾脏的排泄功能异常,如果发生尿道阻塞,小便不通畅,就会增加肾盂和肾实质发炎的机会,加重肾脏负担,甚至发生尿中毒。常见的小便不通畅的原因有尿路结石、前列腺肥大、肿瘤、结核等。
    5.定期检查
    *好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮检查,应该监测肾功能,以免因毒血症而变成尿毒症。
    6.适量饮水不憋尿
    尿液留在膀胱,就如同下水道阻塞后容易繁殖细菌一样,细菌会经由输尿管感染肾脏。
    7.控制糖尿病和高血压
    血压控制不好、糖尿病太久都会造成血管硬化,而肾脏就是由数百万个微血管球组成,血糖血压控制不好,肾脏坏得快。
    8.不喝成分不明的井水和河水
    以免铅、镉、铬等重金属太高而损害肾脏。
    9.泌尿道结石要处理
    结石不痛不代表好了,尤其是输尿管结石很容易造成肾积水,长久下来,肾脏会完全损坏而不自知。
    10.反反复作的扁桃腺炎要小心
    喉部或扁桃腺遭链球菌感染时,务必治好,否则容易导致肾脏发炎。
    11.治疗感冒
    若感冒去了又来,或是感冒后,有高血压、水肿、解小便有泡泡,*好找肾脏科医生做筛检。
    12.不暴饮暴食
    吃太多蛋白质和盐分,会加重肾脏负担。此外,运动饮料含有额外的电解质与盐分,有肾病的人需小心这类饮料。
    13.不乱吃药
    许多市售的止痛药、感冒药和中草药都有肾脏毒性,不要不经医师处方乱吃,对医师处方的抗生素、止痛药也应知其副作用有哪些。
    14.冬天做好保暖
    调查发现,在冬天肾功能恶化病人远超过其它各季,主要因为低温下血管收缩,血压窜升,小便量减少,血液凝结力变强,容易让肾脏出状况。
        责任编辑：李振楠    WWW.1168.TV    2011-6-28 15:47:48

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