添加日期：2011年6月28日 阅读：1779
邱波教授说,泡脚也就是足浴,用多种中草药配制的药液浸泡足部,使其中的药力、热水的热力共同作用于足部,达到活动经络的效果。中医认为,眼目与经络直接关联,并和脏腑相通。其中,经络将脏腑气血输送到眼睛,如果经络阻隔或脏腑失调,眼睛就会被连累。春天用中药泡脚,可以起到升发阳气、促进气血运行的作用。
邱波教授开出护眼的足疗配方,即桂枝、当归、红花、党参、杜仲、益母草、熟附子、丹皮各30克。将上述8味药水煎后,取500毫升水煎液,加适量清水泡脚。建议隔天或每天泡脚1次,1个月为一个疗程。足浴后,双手抱住腿来按摩脚掌,20分钟,脚部要有灼热感。
泡脚时,还要对脚掌进行按摩。因为人体的穴位和各个脏腑、组织相对应,对这些穴位进行恰当的按摩,能提高免疫力,缓解眼睛的一些不适感。如果对穴位不熟悉,那就把整个足部都一点一点按到,对于感到酸疼的点多按几下。
春季容易感冒,中药泡脚配合脚掌按摩还能预防感冒。因为脚掌远离心脏,血液供应少,表面脂肪薄,温度较低,且与上呼吸道有密切的神经联系,中药配合脚掌按摩能使体表血管扩张,血液循环得到改善。
责任编辑：李振楠 WWW.1168.TV 2011-6-28 15:04:24
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