解析老年人的流泪

添加日期：2011年6月28日 阅读：670

    其实,很多时候,老人爱流泪,是一种病态的反应。
    岁数大一些的老人经常爱流泪,不是因为其眼泪过多,而是因为其眼睛干燥。我们人的眼球表面,就如同地板一般,其正常情况下,其表面应该有一层“蜡”,否则,表面就不会十分的光滑,容易发涩。如果我们眼睛有了这种自然分泌的“润滑剂”,眼泪就可以均匀的分布在眼球的表面。但是,如果这种“润滑剂”分泌不足,眼泪在眼球的分布就不均匀了,有的地方是湿润的,而有的地方干燥的。没有“润滑剂”的地方,人就会感觉如同有沙子在眼里不舒服,所以就掉泪。老人随着年龄的增长,身体的各个器官也随之老化,其眼球的表面“润滑剂”也分泌的少了,所以,老人就爱流泪,主要就是因为眼球干燥所致。特别是在气候干燥、风沙漫天的北方,老人们出现这种流泪的现象更多。
    那么,在日常生活中,我们该如何帮助老人们缓解爱流泪的不适症状呢?
    一是要注意合理饮食。上岁数的老人要注意平常的饮食调理,尽量少吃高脂肪、高蛋白质、高高胆固醇的食物,以清淡为宜。少吃油炸的、辛辣的食物,在烹调方式上,尽量选择蒸、煮等方式,少吃动物性油脂;多吃吃富含维生素A和维生素B2的食物,如胡萝卜、红薯、山药及鱼肝油等。
    二是要注意眼部疾患。不少老人眼流泪是因为有眼部疾患,如角膜炎、沙眼、慢性泪囊炎、泪道狭窄等,这些眼病都可能造成老人眼部结膜充血,眼泪不能正常的通过鼻泪管排泄,对外界刺激的敏感性增强,造成老人常常“老泪纵横”。 这就需要到医院看眼科医生,进行专业的处置。
    三是要注意用眼卫生。老人们在平常生活中,不能整天总看电视、看报纸或者盯着电脑屏幕,防止眼部过度疲劳。看报纸、电视的时间不宜过长,每看一段时间就要站起身走动一会儿,缓解视力的疲劳。在外出时,特别是在春节风沙大的季节外出,戴上防护眼镜,以防止强光刺激与风沙等异物进入眼脸,引起眼部的疾患。
        责任编辑：李振楠    WWW.1168.TV    2011-6-28 9:53:44

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