不要再来伤害皮肤

添加日期：2011年6月23日 阅读：756

    1.不使用多用途的防晒霜
    *好的的防止皱纹,防止皮肤松垮的方式就是使用*低防晒系数为30的多用途防晒霜,因为这种防晒霜可以同时防止 中长波的紫外线,达到持久的保护效果。下班回家之前记得抹一些,即使你在车里;如果你经常在户外,每隔两小时抹一次。
    2.吸烟
    吸烟不仅不利于健康,同时也不利于皮肤,因为吸烟会促使更多皱纹和斑点的滋生。研究发现,有十年吸烟历史的人看起来会老2.5岁。
    3.喝太多酒
    并不是要你完全戒酒,但是每天喝超过一杯鸡尾酒,皮肤就会“受伤”。酒精可以增加血液中炎症水平,造成皮肤松垮。
    4.使用不适合自己的产品
    使用不适合自己皮肤的产品是很大的一个错误。油性皮肤应该选择弱酸性的洗面奶和无油的乳液;敏感性皮肤应该选择乳状洗面奶,无味无刺激性的防晒霜;混合性皮肤应该选择泡状洗面奶,轻质乳液;而干性皮肤应该选择无泡的乳状洗面奶,有海藻的润肤乳。
    5.忽略颈部和胸部
    护肤不是仅止于下巴,颈部和前胸也经常暴露在外,所以下次抹乳液、润肤液或防晒霜的时候给这些部位也抹一些。
    6. 忽视痣
    研究发现,2004年年龄在15岁到39岁的女士的痣增加了50%。**建议每年应该去皮肤医生那里做痣的测试,包括头皮、脚底、指甲下面也应该定期做测试。
    7.使用脏的化妆刷
    如果不洗化妆刷,上面的颜色就会混合会阻塞毛孔,引起细菌感染。每三周用温和的洗发水洗化妆刷,自然晾干。
    8. 经常打电话
    如果你经常夹着打电话,不管电话是否干净,只要脸靠着电话就会引起摩擦、阻塞,并产生热量,这些都可以导致粉刺的产生。如果不得已的话,*好用耳机。
    9.去角质过于频繁
    干净的毛孔刚开始可能很好,但是过于清洁会使恶化油脂分泌,使细菌更容易滋生而产生粉刺。
    10.熬
    夜
    睡眠不足可以引起压力,产生很多皮肤问题,如粉刺、湿疹和牛皮癣。睡眠是机体修复皮肤损伤的过程,如果打破了这个过程,细胞修复的过程就会减慢,从而影响皮肤的血流量,使肤色暗黄。
    11. 晚上不洗脸
    使化妆品停留在脸上,再加上一天油份的积累,可以导致毛孔阻塞和青春痘。而且睡觉的时候体温会增加,更容易吸收脸上的妆容。
    12.吃垃圾食品
    垃圾食品非常油腻,不仅可以长胖,还会使皮肤更加油腻。
    13. 忽略眼睛
    这不仅仅因为眼睛是机体*薄弱的皮肤,不要摩擦眼部肌肤会破坏血管导致皮肤暗黄、发暗。记得使用可增加弹性蛋白的防皱眼霜。
    14.挤青春痘
    挤青春痘会使细菌进入皮肤深处,引起发炎、感染,还会有疤,使青春痘更加持久。
    15.不去健身房
    去健身房不仅可以减肥,改善心情,还会增加皮肤的血流量,使皮肤看起来更健康。通过锻炼降低皮质醇水平可以防止粉刺和其他皮肤问题,是皮肤看起来更加光滑洁净。
    16.晒黑或晒太阳床
    有的人想通过晒黑使皮肤看起来像古铜色,但是这样做会产生黑色素,使皮肤变暗。而晒太阳床更糟糕,会使皮肤过早老化,容易引起皮肤癌。
    17.使用太多产品
    有时候,某些活性产品混合起来会抵消彼此的作用,有时候还会刺激皮肤引起皮肤损伤。如果同时使用不同效用的产品还会产生副作用。所以,至少在不同时间使用各种产品。
        责任编辑：李振楠    WWW.1168.TV    2011-6-23 18:18:00

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