对付股民的方法

添加日期：2011年6月11日 阅读：596

    典型病例
    病例一:私房钱炒股 焦虑不安成心病
    “要是亏了,我可怎么办?”这是王艳近来重复*多的一句话。而立之年的王艳从同学那里打探到内幕消息,拿出10万元私房钱全押在了一只股票上。买之前王艳对同学的小道消息深信不疑,买下后她又开始担心,她心里焦虑不安,连开车手都会颤抖,甚至开始整夜整夜地失眠。
    诊断报告:这是急性焦虑症,要注意把心态放平和些,可通过郊游、健身等来缓解紧张情绪。
    诊断说明:近半个月来,股民进行心理咨询的比例大幅提升,其中又以30-40岁的女性居多。河北医科大学第*医院精神卫生科王主任告诉记者,前来咨询的人群只是很小一部分,其实很多人的情绪已经完全受股市影响,出现了焦虑不安、烦躁等症状。
    健康投资:要重视心理投资、健康投资,增强自我调节能力。*重要是明确,炒股只是生活的很“小”一部分,不要为了炒股而放弃或改变原有的生活。
    病例二:股市上下震荡 每夜辗转反侧
    许刚是位老股民,可近来他还是不可避免地又郁闷了。股票一涨,许刚就后悔自己的股票卖早了;股票一跌,他就紧张,会不会继续跌,要不要割肉?每天晚上,他都辗转反侧,睡不着觉,从床上搬到客厅沙发上,再从沙发转移回卧室。前前后后折腾几个来回,起码熬到凌晨2、3点才能入睡。
    诊断报告:据中医理论,夏天本来就“肝目、心火偏旺”,容易失眠。如果再因为炒股而异常亢奋,本来就失眠的病人此时不仅容易病情加重,而且还难以治疗。
    诊断说明:记者从市中医院失眠门诊获悉,连日来,求诊失眠的“股民”有所增加。股民的精神过度紧张,可诱发失眠、焦虑、抑郁等各种隐患,还极易引发心脑血管疾病。
    健康投资:白天,要平衡好工作、生活和股票投资,不要过于兴奋。晚上就专心睡觉,临睡前,可喝杯牛奶,以助睡眠。
    病例三:熬夜研究股市 小心心脑血管疾病
    近来股市变幻莫测,年近五旬的李志忠在网上交流、分析的时间越来越长,连续地缺乏睡眠,使他频频感到疲劳、乏力、头晕,有时还会心慌、胸闷。前两天重感冒的他到医院一查,没想到竟然患上了病毒性心肌炎。
    诊断报告:严重的睡眠不足、精神紧张,使身体免疫力下降,如果有感冒等病毒侵袭,势必危及健康。
    诊断说明:一些年纪大的人本来就有心绞痛等心脏慢性病,平时一定要坚持用药。而中青年人一旦突发,平时毫无警惕、防范,所以40至50岁的人危险性*大。
    健康投资:要特别重视防暑降温,如果感到胸闷气喘,应及时到通风、阴凉的地方休息。
    典型症状:视力下降
    股市大盘的亮度和彩色反差很大,易损耗视神经,短期出现视觉疲劳,长此以往可加快视力退化。
    提示:眼睛不要长时间死盯显示屏,应适时远眺。?筅听力下降
    证券交易大厅人群密集,在嘈杂环境下,噪音如果超过50分贝,久而久之就对听觉神经造成损害,使人们的听力下降。
    提示:噪音环境不宜久留。
    静脉栓塞
    长期久坐不动,血流自然缓慢,双下肢可引起静脉血栓。如果血栓一旦进入肺部,则可能出现肺栓塞,直接危及生命。
    提示:定时起身活动腿脚,促进血液流通。
    肥胖
    久坐不动和精神压力过大都会使人发胖。胖人久坐不动,血流循环不畅,其危害相当于每天抽一包烟。
    提示:身材要想好,四肢必须勤。
    前列腺炎
    股民常因担心一不留神错过股指的波动从而影响收益,所以经常不喝水或憋尿。如果久坐不排尿,细菌容易在体内滋生,易产生尿路感染和前列腺炎。
    提示:多喝水、别憋尿,有利身体排毒。
    胃肠道疾病
    心理压力过大时,胃肠道的交感神经和迷走神经的抑制和兴奋机能就可能失调,引起胃酸分泌过多、呕吐、腹胀、便秘等胃肠道症状。
    提示:炒股心态要平,饮食不可大意。
    链接  炒股与性格
    心理学家认为,人的性格、能力、兴趣爱好等心理特征各不相同,并非人人都能投入到风险莫测的股市中去的。据研究,以下几种性格的人不宜炒股。
    环型性格:表现为情绪极不稳定,大起大落,情绪自控能力差,极易受环境的影响,赢利时兴高采烈,赔钱时灰心丧气,怨天尤人。
    偏执性格:表现为个性偏激,刚愎自用,在买进股票时常坚信自己的片面判断,听不进任何忠告,当遇到挫折或失败时,则用心理投射机制迁怒别人。
    懦弱性格:表现为随大流,缺乏自信,无主见总是按别人的意见做。进入股市,则为盲目跟风,往往选好的股,却又改来改去而与好股擦肩而过,后悔不迭。
    追求完美性格:即目标过高,做什么事都追求十全十美,稍有不足,即耿耿于怀。其表现为随意性、赌注性全面出击,但机缘巧合的机会毕竟少,于是不能释怀。
        责任编辑：李振楠    WWW.1168.TV    2011-6-11 11:07:23

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