10招不让乙肝变肝癌！

添加日期：2010年4月17日 阅读：714

　　乙肝病毒主要通过母婴、血和血制品、破损皮肤和黏膜传播。在我国，母婴垂直传播是乙肝病毒传播的*主要途径，此外，使用未经严格消毒的医疗器械、注射器、侵 入性诊疗操作、手术、静脉吸毒、不洁性行为等，也都有可能感染乙肝病毒。
　　乙肝在我国广泛流行，人群感染率达60%左右，HBsAg阳性率约为10-15%。是当前危害人民健康*严重的传染病之一。40以上的患者必须做肝功能和B超，不能随随便便开药治疗，要看患者的肝脏是否有纤维化，是否形成了肝硬化，病情发展到什么情况，虽然表面看是肝功正常，可能肝脏的病理以经隐匿性发展的很严重，所以必须诊断情处，对症、对病用药，才有可能阻断病情的恶化，让患者走向健康的道路。
　　以下是我的几点建议，希望和大家共同分享:首先在集体生活中，要注意一些传染病尤其乙肝的预防，孩子们要注意不与他人共用剃刀、餐具、牙刷等，注意个人卫生。 肝病**向大家介绍，*新调查显示，目前我国每12个人中就有一个是慢性乙肝病毒携带者，其中有的发展成肝硬化、肝癌，严重威胁健康和生命安全。
　　肝的致命伤原因如下：
　　1.晚睡晚起为*大致命伤。
　　2.早上不排便。
　　3.暴饮暴食。
　　4.不吃早餐 → 透支体力而不自知。
　　5.服用药物过度。
　　6.防腐剂、添加物、色素、人工甘味(如：沙茶酱)。
　　7.不当的油脂(如：沙拉油为不稳定油)， 烹调尽量少用油，即便是好油， 如：橄榄油。 疲倦时不吃油炸物，若要吃趁精神好时吃。
　　8.不生食(完全熟食)亦不利肝。青菜生吃或煮叁分或五分熟， 炒过的青菜当天吃完，不要隔夜吃。
　　9.错误的价值观，只追求卓越，欠缺和平、博爱。
　　10.急躁。
　　要做到，完全不需花钱，只要注意起居与饮食习惯的调整。食疗加上时疗，让身体在正确的时间内主动进行吸收与排毒的动作。
        责任编辑：小季     WWW.1168.TV    2010-4-17 9:17:27

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