养生秘诀与文化密切相关

添加日期：2011年6月1日 阅读：738

    养生秘诀与文化密切相关。今天,我把在疗养期间获得的这类信息给读者朋友作个简要介绍。
    前来疗养的**,几乎人人都根据自己的爱好参加了本院老年大学开设的某个学习班,诸如书画班、摄影班、合唱班、舞蹈班和手工制作班等。在班里,他们放下身段,潜心学习,认真对待所在班级组织的各项文化活动。几年下来,很多人成为“文化人才”或“艺术人才”。几位毕业于手工制作班的学员,其作品被医院选定为赠送给来院参观考察的外宾的珍贵礼品;毕业于舞蹈班的学员,演出的节目多次获得军内外大奖;一位毕业于摄影班的学员,多次获得北京市或海淀区举办的摄影比赛奖……即便是这次短期疗养,不少**也不忘带上相机或纸和笔,有了素材和灵感,便摄上几张,写上几笔。上述丰富多彩的文化活动,让老**们的身心不再局限于医学领域,使自己的思路更开阔,生活更充实,心情更舒畅。这些,为他们的健康发挥了积极的促进作用。
    疗养队伍中有位叫舒锦荣的老同志,是解放军总医院乃至国内医药领域的“腕级”**。他长期担任中国老教授协会医药专业委员会副理事长、国家基本药物**组**,曾为我们国家第*代**的保健工作以及新药开发、临床药学发展、中外老年健康事业交流做出了诸多贡献。令人称奇的是,他不仅医药知识渊博,在文学、绘画等方面也有很深的造诣。为了尽可能多地了解这位文化型**,我每天跟他同桌就餐,一起游览。一周下来,却很少听他谈医论药,倒是经常听他跟身边的**相互交流文化给健康带来的益处及其受益的体会。我还发现,每到风景迷人之处,他的思维就明显活跃起来,有时还吟出几句诗来。有一天,在一处壮观的瀑布景点,他突然问我:“你知道古代文化先贤为什么喜山乐水?”没等我想好答案,他告诉我:“优美的山水不光是一种让人心情舒畅的景致,还有丰富的文化内涵。这些显在和潜在的文化,往往能发挥出医药不能发挥的养生作用。那些文化先贤的健康长寿,就缘于山水文化的恩赐。从这个角度说,山水文化也可以叫做‘山水医学’。”听了这番山水养生新观点,我不由得重新打量他——身高一米八多,胖瘦适中很结实,言谈举止和笑容总是透着文人的儒雅,堪称当今“老帅哥”。
    疗养结束不久,我收到两叠厚厚的印刷邮件,打开一看,是舒锦荣寄来的他近期出版的诗词·元曲集、油画集以及《中国老教授协会纪念册》。我细细品味这“两集一册”,不由得被那优美的诗篇、精美的画作和书法以及反映他参加合唱团、交谊舞、冬泳等丰富多彩生活的图片所震撼,同时领悟到,70多岁的老**能有这样的年轻状态和多元化兼修知识,缘于他几十年如一日地吸收着文化的养分。
    通过一周观察,我认为**们的养生秘诀是当好“三种人”:以“文化之人”适时调整心态与生活,以“当代之人”自觉融入大社会,以“自然之人”经常亲近大自然。简言之,医学大**的养生“大秘诀”是大文化。
                   责任编辑：李静    WWW.1168.TV    2011-6-1 8:49:24

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